I. Hola Yayata, no soy experto sólo lector pero creo que podría solicitar una electromiografía y una radiografía en su médico de cabecera para revisar a fondo el estado de la rodilla. Son pruebas muy simples y fáciles de realizar pero de gran eficacia para poder saber con certeza qué le ocurre a su rodilla y así aplicar el tratamiento adecuado..
Dentro de mi ignorancia parece tratarse de un esguince moderado, el que con reposo debería mejorar y remitir en poco tiempo.
https://es.wikihow.com/tratar-un-esguince-de-rodilla
https://www.youtube.com/watch?v=h4h3-MHrjtU
Tratamientos a nivel físico para mejorar más rápidamente pueden ser baños de contraste y realizar una serie de ejercicios concretos.
https://www.youtube.com/watch?v=oGIHzXwHJV8
https://www.youtube.com/watch?v=FwZMfQnuCmc
Medicamentos calmantes, como sabe podrá tomar Aspirina o Ibuprofeno, pero debe hacerse siempre bajo supervisión médica.
Otros cuadros que barajo son una luxación y una bursitis, de los que quisiera facilitarle también información. Le ruego me disculpe por la cantidad de texto y la imprecisión. Mucho ánimo.
Luxación de rotula y fibrosis
Luxación rótula
¿Tratamiento desviación de rotula?
https://www.fisioterapia-online.com/articulos/que-es-una-bursitis-de-rodilla-causas-diagnostico-y-tratamiento-en-fisioterapia-y-medicina