¿Es bueno aplicar hielo después de correr?

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Rehabilitación tras apertura del alerón externo

Tengo 30 años y me han realizado la semana pasada un artroscopia para liberar el alerón rotuliano. Yo padecía un condromalancia grado III, paleta alta y subluxada; y después de 10 años de padecimiento decidí operarme. Siempre he sido una persona...
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Artoscopia y rotura menisco

Desde hace dos años tengo el ligamento interno de la rodilla roto. Desde que se me diagnosticó, me recomendaron no operarme y realizar ejercicios específicos para fortalecer el cuádriceps y los isquiotibiales, cosa que he venido haciendo durante todo...
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¿Se puede terminar de romper el ligamento cruzado anterior practicando solo ciclismo y footing?

Tengo el ligamento cruzado parcialmente roto (resta un 30% o 40% de este). Solo practico ciclismo a nivel medio (amateur) y salgo a correr unas dos o tres veces en semana una media hora a un ritmo moderado. ¿Se puede terminar de romper el ligamento...
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Que Debo hacer en mi caso de lesión de rodilla

Mi nombre es delio fernando lopez, tuve un accidente de trabajo el día 8 de marzo, el cual fue reportado extemporáneo el 04 de abril ya que la cordinadora de seguridad industrial no lo reporto. El día 28 de marzo fui atendido por ortopedista de mi...
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Operación de menisco

Me operaron del menisco interno pierna derecha el 18 de Noviembre 2011 hasta la fecha de hoy tengo la rodilla hinchada y me duele en el mismo sitio que antes de operarme incluso de vez en cuando me pega unos pellizcos muy fuertes. Le mando el...
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Problema en la rodilla

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¿Lesión de rodilla derecha? Aun con dolor

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¿Puede ser rotura de menisco?

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Me realizaron un cirugía artroscópica me redujeron el menisco interno de la pierna derecha

Mi nombre es marcelo: Hace casi un mes me ralizaron un acirugia artroscópica me redujeron el menisco interno de la pierna derecha; después de dos semanas el liquido sinovial no me incomodaba así que el doctor me extrajo el liquido sinovial, pude...
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