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Ruidos del bar de abajo
Vivo en un 1º y me han puesto debajo un café-bar, supuestamente lo habían insonorizado de p. Madre pues ha solicitado actividad musical, pero la realidad es que si le aprieta a la música la oigo, y oigo todo el movimiento de sillas y mesas al...
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Quiero saber el nombre de un videojuego más bien clásico de PC
¿Podría alguien decirme el nombre de un videojuego de PC que llevo tiempo buscando? Era pequeño y solo recuerdo algunos detalles característicos. Era un juego tipo aventura... Por ejemplo recuerdo que el protagonista según avanzaba el juego iba...
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¿Puedo/debo usar un automático eléctrico para esta instalación?
Quiero instalar dos enchufes exteriores en el terreno de mi casa. Tengo pensado sacar los cables desde una cajita de distribución que hay dentro del garaje. Pensaba hacerlo con tubo rígido de PVC de 20mm metiendo dentro una manguera de pvc flexible...
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¿Qué tal esta rutina full-body?
Soy hombre de 25 años. Mido 170 cm y peso 65 kg con un porcentaje de masa corporal aproximadamente del 15%. No obstante mi somatotipo es predominantemente ectomorfo. Mi meta es ganar volumen muscular, además de fuerza pero principalmente volumen (que...
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Lesión rodillas
Soy jero y este es my problema: Desde que corrí una media maratón, cada vez que salgo a correr a la media hora me duele la ridilla izquierda en la parte externa un poco por debajo del eje de la rodilla
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Tonificar muslos y glúteos
Soy delgada tengo 19 años, y últimamente noté que mis muslos y glúteos están un poco suaves . Soy de contextura delgada así que nunca dediqué tiempo al ejercicio . Quiero Tonificar mis muslos y glúteos! ¿No quiero que en un futuro (cercano por vaga)...
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Caminar con pesas ligeras tobilleras
Soy mujer de 27 años,, 170 y 58 kg... Estoy en mi peso y no quiero adelgazar mas, pero si tonificar, fortalecer... Pues me he quedado después del embarazo con mucha flacidez, celulitis, mala circulación piernas, etc ... Hace unas semanas he empezado...
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Ayudame por favor.
Me gustaría que me ayudaras, me llamo sonia tengo 26 años y tengo una niña de 5 años, llevaba 4 años sin ir al ginecólogo, y fui el 17 de diciembre y me dijo que tenia el cuello del útero inflamado, me hizo también una citología que también lo...
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Accidente de tráfico laboral
Hace tres semanas que tuve un accidente de tráfico laboral. Es la primera vez que me pasa y la verdad me ha costado saber los pasos que debo seguir. Ahora mismo estoy en rehabilitación porque tengo dolor cervical y a parte de eso yo tenía una hernia...
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Ejercicios con costal
Que tal como estas fíjate que acabo de comprar un costal de box pero la verdad nunca he practicado el deporte es por eso que quisiera si me podrías decir algunos ejercicios y la forma para pegarle y algunos ejercicios complementarios
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