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Potencia en piernas

Ésta pregunta se suele hacer en la categoría de baloncesto pero confío más en una respuesta de un experto en éste campo yo juego al basket y mi objetivo es aumentar de salto y explosividad en las piernas, lo que viene siendo trabajo de la potencia,...
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Actividad inmueble a implantar y estatutos comunidad

En los estatutos de nuestra Cdad, sometida a LPH, dice que no se pueden implantar "industrias que puedan producir molestias y ruidos producidos por máquinas y motores de usos industriales o producir olores, humos y otros inconvenientes". Mi pregunta...
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Montar un garden center

Me gustaría montar un garden center en una zona de varias urbanizaciones, también me gustaría conocer vuestra opinión sobre el tipo de negocio, es decir si lo consideráis todavía un negocio rentable y poco explotado y aproximadamente lae inversión...
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Escoliosis rutina gym

Sufro de escoliosis leve y por momentos sufro de dolor en un costado de la espalda mas exactamente al lado derecho a la altura del tórax, voy al gym llevo 3 años y no quiero dejarlo debido a este problema. ¿Quisiera primero que todo saber si puedo...
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Bueno soy un chico de 17, mido 180 y peso 80kg, tengo un poco de sobrepeso y un experto en esta misma página ya me recomendó una dieta, bueno he oído que si hago ejercicio estando con sobrepeso la grasa se hará duro o musculo, ¿Es cierto? Y no quiero...
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Musculatura con pesas de 5kg

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