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Obesidad de grado 1 con 16 años.
Resulta que llevo años sufriendo obesidad, bulling en el instituto, autoestima baja, etc. Vengo a acudir ayuda, ya que intenté ir a un dietista y no funcionó, tengo problemas para la comida, no como muchas verduras ni legumbres; Peso actualmente 110...
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Ganar Masa Muscular a Corto Plazo
Me agrada como respondes. Me llamo Jorge tengo 40 años pero parezco de 30, he practicado artes marciales unos 28 años, siempre he sido delgado pero definidos los músculos, y quiero aumentar la masa muscular, este es mi esquema Peso 71 kg Estatura...
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Nivel aceite casos paranormales
Tengo un Peugeot 307 diesel año 2004 y tengo problemas con el nivel de aceite le cambie el aceite por primera vez a los 15600 con sobre nivel sin haber añadido aceite durante todos esos kilómetros, en el cambio le puse un Selenia 10w40 pues 1000...
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Plantar césped en un huerto sin mantenimiento, es imp
Mi familia y yo somos de barcelona pero nos compramos una casa en Orense (galicia) en un pueblo que esta a 1km aprox de un lago y 500m del río (por si tiene algún tipo de importancia...) Pues bien, la dueña anterior tenía unos 400m2 de huerto...
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Duda de mi dieta
Le cuento soy chileno, y hace unos 3 años que entreno constantemente, pero no con el fin de ser fisiculturista, sino con el de marcar y tener mis músculos. Desde hace un par de meses decidí ser constante en mi dieta, la cual la hago todos los días,...
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Dónde colocar las pastillas de tricloro, en el skimmer o en la bolla de la piscina
El año pasado me recomendó en la tienda de piscina que las pastillas de 250 gramos de tricloro, como la piscina es de 60 ml me pongo 4 la semana. Bueno el caso es que la tienda me recomendaron el año pasado que comprara los boyas y pusieras 2 y 2...
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Adelgazar más de 5 kg y menos de 10kg con dieta de fibra
Me gustaría recibir una dieta para poder volver a pesar 50 kgs. Tengo 20 años. Mido 1,63 y mi peso esta en 60. La semana que viene comienzo boxeo recreativo para quemar y tonificar. Me gustaría una dieta con frutas y yoghurt ya que eso me hace sentir...
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Que es lo mejor para volumen
Pienso empezar ahora una rutina para ganar volumen pero quiero subir el volumen lo mas limpio posibles, cogiendo poca grasa, para ello haré una dieta estricta pero mi duda es con los suplementos. Quiero subir unos 5 kilos pero no en un mes sino en...
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Tengo el hierro alto.
Hace 6 meses aproximadamente me hice unos análisis de sangre y me apareció el hierro En 180, siendo el máximo recomendado 170. Mi medico me dijo que debería repetirlos para corroborarlo y en estos últimos análisis me apareció a 171 y ferritina en 189...
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Como plantar cebollas consumo
Me gustaría saber plantar cebollas de consumo, porque con su olor ahuyentan a los gatos y no me hacen sus necesidades en la finca, dejé dos cebollas cortadas por la mitad encima de la tierra y salió la planta y las raíces buscaron la tierra. ¿Si...
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