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CREATINA,.. Proteína.. Ayuda por favor!
Aquí estoy nuevamente, bueno, al grano, resulta que ya hace dos semanas que empecé a tomar creatina, es la creatin plus de GNC, la verdad es que me ha echo efectos pero no tan notorios, pero se que lo ideales complementarla con proteína, la cual...
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Triciclor
Llevo tiempo tomándome las pastillas anticonceptivas triciclor, pero para mi sorpresa hoy no las he encontrado en ninguna farmacia y me gustaría saber que otras pastillas anticonceptivas llevan los mismos compuestos para poder tomármelas.
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Sobre la Finepix F-20 y otros temas.
Como se consigue priorizar la velocidad del obturador en la Finepix F-20. Para "congelar", por ejemplo, ¿La caída del agua? Por lo que respecta al balance de blancos, es recomendable utilizarlo siempre, o solo en determinadas situaciones. En éste...
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Dudas nitrotech y celltech
Tengo 23 años y voy asistiendo a un gym hace 3 años, e venido consumiendo nitrotech desde julio de año pasado, pero ahora, en busca de mejores resultados, me recomendaron, empezar a tomar celltech antes de entrenar y nitrotech postentreno, quisiera...
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Dieta para hipertrofia
Quería saber si podrías decirme alguna dieta para aumentar mi masa muscular Mi rutina semanal de hipertrofia es la siguiente y las repeticiones son 10-8-6-6 Día 1 pectorales Press de banca Press inclinado Cruces de polea Press de banca con mancuernas...
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¿Cómo consigo un cuerpo bien musculado?
Tengo 21 años mido 1'89 y peso 86 kilos. Tengo el cuerpo más o menos como lo quiero pero me gustaría pesar unos 15 kilos más, no hago dietas de ningún tipo, llevo 6 años en el gym y lo que he conseguido a sido a base de un gran esfuerzo. Lo que...
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Evitar aumentar de peso y los dolores que conllevan tomar la pastilla anticonceptiva postday
¿Voi a tomar postday pero no quiero aumentar de peso que puedo acer para mantenerme? ¿Cómo puedo acer para no sentir dolor en los demás efectos secundarios? ¿Cómo se que ya funciono correctamente?
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¿Combinación idónea?
La verdad es que llevo dos días leyendo tus respuestas aquí y en tu foro y quería comentarte una duda que tengo. Llevo 2 meses entrenando con pesas de forma continua, 5 días a la semana y dos veces a la semana cada musculo con 4 repeticiones y 4...
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Acceso eobd en meriva
He adquirido por ebay un interface lm323 para conectarme al eobd. Después me he enterado que existen otros interfaces más completos para opel que ademas de borrar los códigos de fallo y acceder a datos del motor, se puede también entrar en el resto...
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Frustración profesional y baja autoestima.
Tengo un problema que no se por donde comenzar a explicarlo. Desde niño he tenido problemas de autoestima, timidez excesiva, es algo que he ido mejorando con el pasar de los años, actualmente tengo 29 años, sin embargo aún me causa problemas. Entre a...
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