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¿Masturbarse queda uno flaco?
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¿Cómo ganar peso aumentando masa muscular?
Soy un jóven de 19 años, 1.78m y 62kg. Claramente me urge la necesidad de aumentar de peso ganando masa muscular, ¿Cómo lo lograría? Llevo entrenando en el gimnasio 5 días a la semana durante 2 meses y los cambios que he notado son muy pocos. Quiero...
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¿Bola en cráneo? Parte trazera
Tengo una bola que sale en la parte trazera del cráneo. Se siente como un huezo, pero al tocarla oh estar acostado en mi almohada me molesta un poco, se siente un ligero dolor con tan solo tentar. Es redonda y esta como si te apuntaras entre las...
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¿Que tan malo es masturbarse en tu prima aun así siendo religión católica?
Pienso en querer hacerlo, pero trato de no acordarme y ya después se me pasa
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¿Qué dieta y ejercicios debo hacer para que mi abdomen quede plano y duro?
Me llamo pilar tengo 15 años mido 1.64 y peso 49 kilos baje 17 kilos en 6 meses y quede toda floja mi abdomen c redujo pero es re blando que tengo que hacer para que este plano y duro (dieta, ejercicio) hago 3 veces por semana 1hs de patinag...
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¿Por qué después de esatr un año en el gym no se me marcan los músculos?
Soy un chico de 19 años mido 1.69 i peso 65k te explico, hace un año i pico que voi al gym, i la verdad es que no me noto nada de mejora, lo único que cojo el doble de peso que antes i cada vez más, pero con respecto al cuerpo no cojo volumen ni peso...
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¿Como puedo mantener la forma estando lesionado y sin
Tengo un poco de preocupación por que la verdad estaba teniendo una gran forma a nivel de ejercicio y he caído en una lesión. La verdad que no se como mantener la forma y me gustaría mantenerla, por lo menos no subir peso y mantenerme asta que me...
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Rutina específica de ejercicios para marcar
Tengo 22 años, peso 65 Kilos y mido 1.77, siempre he practicado fútbol y hago ejercicios cardiovasculares y no se prácticamente nada de rutinas de ejercicios con pesas (peso, repeticiones.. Etc.). Ahora estoy en el gimnasio y me gustaría hacer una...
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Estancamiento en el gimnasio
Hace 4 años que estoy apuntado a un gimnasio y he sido regular con las pesas (3-4 días por semana con alguna semana de descanso cada 4 meses). El caso es que soy de tipo ectoformo y aunque en todo este tiempo he mejorado de una forma alucinante (para...
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2 meses de relaciones 0 orgasmos
Tengo una preocupación que desde el principio de tener relaciones inquieta, aunque pensaba que se solucionaría pensaba que las primeras veces no conseguía orgasmos por los nervios.. Pero llevo ya 2 meses y solo consigo ligeros placeres sin llegar...
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¿Embarazada sin penetraciooon?
Miren hace días me masturbe sobres los boxers de mi padre.. ¿Se qué es algo vergonzoso y bueno vote mucho flujo mucho y temo a quedar embarazada por estar sentada sobre su boxer díganme puedo estarlo o no?
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