Me da vergüenza ponerme encima cuando tengo relaciones sexuales con mi pareja

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Hoy empecé en el gimnasio recomendaciones?

Hoy como dice el titulo empecé en el gym y me fue fatal xD tengo 17 años y soy bajo y flaco u.u mido 1.61 y peso 53kg antier decidí que dejaría la pereza y me pondría en forma y con buen físico si me podrían dar recomendaciones ya que me fue fatal...
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Necesito saber qué tipo de silla debo buscar para una persona e 130 Kg de peso y con problemas de espalda. Debería de considerarse como si fuera para estar muchas horas en el ordenador, como si fuera para trabajar.
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Terminaciones nerviosas

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