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Dolor glúteo
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Ejercicios a evitar en musculación por hernia discal y protusiones
Mi nombre es Andrés y tengo 32 años. Es la primera vez que pregunto en esta web y lo hago porque estoy un poco desesperado. Le cuento mi problema por si pudiera darme algún consejo. Hace 4 años fui operado de hernia discal l4-l5 l5-s1, por...
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¿Dolor lumbar de 4 meses, lumbalgia?
Resulta que hace más o menos 4 meses en el gimnasio haciendo remo, me dio un dolor horrible en la parte derecha baja de la espalda, osea supouestamente en el lumbar, después de ir al neurólogo y mandarme una rsm y no escontrar nada me manda al...
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Dolor en la rodilla tras contrabalón
El pasado 13 de noviembre fui a por una pelota dividida jugando a fútbol. Contacté con el balón con la parte interior de la bota y al tiempo que el rival golpeaba de frente la pelota. Pese a que iba de interior traté de dar también fuerte a la...
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Problema en la rodilla
Hará cosa de medio año sufrí una especie de pinchazo en la parte interior de la rodilla derecha a la hora de golpear un balón. Fui al medico, el que me receto anti-inflamatorio y reposo. Tras dos meses sin hacer deporte volví a jugar, luego vino el...
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Dolor en el hombro al levantar el brazo
Si trato de imitar con los brazos la pose del Hombre de Vitruvio sólo puedo alzar uno de los dos brazos. El otro me duele mucho y no lo puedo elevar siquiera a la altura del cuello. El dolor es en la zona del hombro. Siento como si fuera muscular...
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¿Molestias en coxis y nalgas por estar mucho tiempo sentada?
Quisiera aclarar unas dudas, he leído sobre la coxigodinia, pero no me queda muy claro... Paso muchas horas en el computador por cuestiones de estudio y trabajo (hablo de 8-10 horas repartidas en el día, muchas veces son horas consecutivas), y he...
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Dolor por parte trasera del muslo..
A ver si me puedes ayudar tío te lo agradecería un montón. Mira te comento, tengo una especie de tirantez en la parte trasera del muslo pero sobre todo desde donde empieza el culo asta mitad del femoral ¿Eso qué podría ser? Que tengo que hacer y dime...
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Lesión en el Cuádriceps derecho por no calentar
Tengo 15 años, peso aproximadamente 53kg y mido 1,68m. Juego al fútbol en el equipo femenino de mi ciudad. Hace 2 meses tuve un tirón en el Cuádriceps y lo conseguí curar solo con hielo durante 8 días e iba a entrenar y no sentía ningún tipo de...
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Tengo ciática y adormecimiento pierna y pie
Ayer me dió ciática muy dolorosa. Desde zona lumbar, glúteo, cadera y toda la pierna. Pierna y pie adormecidos. Fuí a mi médico y me pusieron inyección de fotecortin y diazepam, no se me pasaba el dolor, tomé enantyum y tampoco. Llegó un momento que...
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Ejercicios para pubalgia
Juego al fútbol y estoy recuperándome de una lesión que me está dando problemas se trata de una pubalgia ( osteopatía del pubis ). Me han estado dando masajes en el fisio pero al no recuperarme me estoy tratando con ozonoterapia voy por la tercera...
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