Buscar
Descubre en Todoexpertos
Temas interesantes
Preguntas
Respuestas
Expertos
Logros
Iniciar sesión
Entrar
Crear cuenta
Dolor en muñeca derecha tras hacer curls de bíceps y remo al cuello
Preguntas y respuestas relacionadas
Golpe en el codo
Lunes 11 Octubre estaba corriendo y me tropecé y me caí y me golpeé en el codo izquierdo, me hice varias heridas me fui para mi casa, pero al rato no podía flexionar el codo solo podía estar doblado, me fui para el hospital y me hicieron radiografías...
2 respuestas
Fuerza máxima y explosiva
Tengo 19 años y llevo unos 15 meses de gimnasio. Me gustaría una rutina para entrenar la fuerza máxima y explosiva que incluyese ejercicios, series, repeticiones, descanso entre series y la progresión de peso semana tras semana, etc..
5 respuestas
Haevy Duty
Quería hacerte una pregunta sobre Haeavy Duty, estoy haciendo desde hace 4 meses una rutina de HD para volumen, y me ha dado excelente resultado ya que he aumentado 8 kilos (69 a 77 Kg), esta es mi rutina: Día 1: Piernas: Sentadilla Femorales en...
1 respuesta
Dolor de cabeza al extender el cuello
Llevo como 1 mes así, con dolor de cabeza encima de ojos! A veces sentado me dan pequeños mareos soportables, pero me molestan. Casi siempre es al estar sentado y extender el cuello hacia atrás o estar depie y inclinar el cuello hacia atrás. Tengo...
1 respuesta
¿Sigo con la rutina que me indicaste? ¿Cómo puedo perder tripa?
¿Bueno te acuerdas de mi? Pues nada, estoy siguiendo la tabla que me pusiste de 4 días con mancuerna, alguna vez falla pero más o menos. Me he compradouna barra para domindas para la puerta. El caso es que noto algo más de pecho i esalda y algo más...
1 respuesta
¿Puedo hacer más ejercicios de bíceps para aumentar su volumen?
Me mandaste no hace mucho una rutina y creo que me esta yendo bien. Lo que pasa es que noto que trabajo poco los bíceps, y me gustaría saber si ademas de hacer el lunes pecho y tríceps le puedo añadir bíceps en superserie con tríceps o como tu me...
1 respuesta
Desarrollo desigual
No hace mucho que he empezado con la musculación. Practico desde hace tiempo artes marciales y desde un mes musculación. Tengo, para mi, un grave problema. El pectoral izquierdo esta más desarrollado (se ve más grande) que el derecho. Y, al revés...
1 respuesta
Como eliminar la grasilla del pecho
En primer lugar gracias por tener gente tan competente en esta sección. Bueno, mi pregunta es la siguiente ¿Cómo elimino esa grasilla que tengo alrededor del pecho? El pecho me queda como colgante y es que cojo mucho musculo por la parte superior...
1 respuesta
Aumento de masa muscular en los bíceps
Llevo entrenando unos 4 años, peso 76 kilos, mido 1'73 y tengo 24 años mi cuestión es que tengo una buena masa muscular en todos los músculos excepto en los bíceps, yo quisiera tener el pico de los bíceps bastante grande como ejemplo el de este actor...
1 respuesta
Rutina y dieta de musculación
Mido 1,85 y peso 70 kilos llevo 8 meses entrenando y quisiera saber si mi rutina es la adecuada para aumentar masa muscular haciendo añadiendo entrenamientos aeróbicos (Correr) algún día que no entrene en el gimnasio para definir. Tengo otra duda si...
1 respuesta
Ver más »
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema
Huesos y articulaciones