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A los cuantos días después de una extracción se puede hacer actividad física así como entrenar ?
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Lesiones y flexibilidad
Llevo unos meses practicando Muay-Thai en un club de lucha en Irlanda. Hace dos semanas me subieron a categoría fighters y los entrenamentos son mucho más duros. Ahora estoy teniendo problemas con las articulaciones por el clima del país y la...
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Hace un año que practico musculación con pesas y los progresos son pocos. ¿Qué me pasa?
Tengo 29 años deseo saber que tiempo me demandara el aumento del volumen de mis músculos ya que hace un año que practico pesas todos los días y he progresado muy poco. Cada día mi rutina es distinta : Lunes : pecho-bíceps Martes : piernas Miércoles :...
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¿Es una infección post-extracción?
Me han sacado la muela del juicio hace tres días y no sentí ningún tipo de dolor, ni se me hinchó la cara ni nada, todo bien; incluso ese día comí normal, sólo me abstuve de comer cosas calientes y enchilosas. Pero noté que tengo como una ampolla en...
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Terminé mi tratamiento, llevo 6 meses usando retenedores y el de abajo me aprieta horrible.
Uso los retenedores las 24 hrs sólo me los quito para comer, los lavo y vuelvo a ponerlos. No había tenido problema con ellos hasta hace unos 15 días, sentí que al sacar el de abajo, se atoró en la encía el alambre que se sujeta en la muela. No hice...
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Que rutina puedo hacer
Me operaron de la columna en el 98, me quitaron un disco del área lumnbar, y no me pusieron nada, me dijeron que se rellenaría con fibrosa, a la fecha ya me encuentro bien y practico box, pero siempre deseé un cuerpo con algo de musculo y el box en...
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Tendinitis y Entesopatia
Tengo diagnosticada artrosis cervical incipiente, he tenido una dorsalgia muy fuerte(hace 9 meses) después del implante de un marca pasos. Me quede con lamovilidad del hombro izquierdo muy dismunuida i me han hecho un pae de ecografías: valoración_:...
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Sobre ejercitación, luego de fractura de troquiter
Hace ya 2'meses me caí y tuve fractura de troquiter.? Me recomendó el doctor, un mes de cabestrillo y al siguiente mes iniciar kinesioterapia... Al poco tiempo y como sentiavgran dolor, consulte otro profesional... 14 diasvde fracturadavsin...
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Hace unos días han operado a mi perra (pastor alemán) de 2 años para castrarla. La operación fue bien y la perra se encuentra fenomenal pero la herida no para de supurar un líquido rosáceo. Esto hace que la herida está bastante tierna después de una...
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Busco rutinas efectivas para ganar volumen en músculos de pecho, piernas, pantorrillas y femorales
Mi nombre es Javier tengo 22 años mido 1.75mts y peso 65k tengo 3 meses en el gimnasio, mi pregunta es que hacer para ganar músculos bien abultados en el pecho y en las piernas, pantorrilla y femorales, necesito series, rutinas, técnicas efectivas...
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¿Cuantos días de permiso tengo después de una extracción molar ?
Me han realizado una extracción molar, trabajo en el sector limpieza de la comunidad Autóma de Catalunya y quisiera saber cuánta horas de permiso tengo por ley :¿24 o 48? Es decir,¿1 o 2 días? El odontólogo aconsejó reposo no especificado, entre 24 y...
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