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¿Creatina y aminoácidos?
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Duración de la sesión de gimnasio
Tengo entendido que una sesión normal (que no sea para competición, o algún caso especial) de gimnasio puede y debería realizarse en 45 minutos o 1 hora. Yo tardo al menos 90 minutos, y hago unos 7 (no tengo la tabla delante) ejercicios por sesión....
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¿Cuánto tiempo hay que esperar para conseguir esperma de buena calidad?
Estoy intentando quedarme embarazada, y me gustaría saber cuántos días tenemos que estar sin practicar sexo para que el semen tenga la calidad óptima.
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Todo lo que como me engorda ¿Cómo puedo adelgazar?
Llevo más de un año, con un problema, no como nada, me suelo comer, 3 yogur al día, nada más, y se que esto no es vida, no salgo por ay, ni quisiera, para tomar algo, porque se que me engordara, todo lo que me coma engorso, aunque sea una pequeña...
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Acné y suplementos alimenticios para gimnasios
Tengo 18 años, soy propenso al acné y me gustaría saber si los componentes que llevan estos suplememtos alimenticios para gimnasio (tiamina, riboflavina, piridoxina, etc) producen acné. Un apunte; el año pasado estuve tomando proteína de suero (100%...
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Contador mal montado
He tenido un problema con el contador de luz de mi casa. Cuando di de alta la luz me empezaron a llegar facturas con consumo 0. Esto fue a finales de enero del 2006. Durante este tiempo he estado llamando al servicio de atención al cliente repetidas...
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¿Tengo 19 años puedo empezar a tomar creatina?
Me recomendaron tomar creatina, tengo 19 años y peso 63 kgs, me hablaron acerca de una iniciación que consiste en tomar 4 0 5 dosis al día durante 4 días.. No estoy seguro. ¿Quiero saber si en realidad es necesaria la iniciación y en qué consiste?...
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Ando buscando desde hace tiempo una película que vi cuando era pequeño, lo único que recuerdo es que los protagonistas son unos soldados (5 o 6 más o menos) que se encuentran perdidos en el desierto, tienen un tanque en su posesión, no recuerdo si...
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¿Que puedo hacer para que la Cala se ponga fuerte y llena de vitalidad?
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Hacer por primera vez un ciclo
Tengo 51 años, de salud estoy bien, llevo practicando pesas 10 años, soy ectomorfo siempre he entrenado natural, actualmente estoy fuerte pero no tengo volumen, quiero subir musculo y que se vea el musculo duro y vascuralizado, quiero hacer mi primer...
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Perder grasa de glúteos y muslos, adquirir fondo físico en gimnasio.Ejercicios para alcanzar mi meta
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