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¿Cómo preparar garbanzos?
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Aumentar peso y masa muscular
- Ya me gustaría coger peso y masa muscular, pues mido 180 y peso alrededor de 63 kilos, siempre he sido delgado, hago ejercicio y mi trabajo es de esfuerzo físico, también tengo una dieta equilibrada y como mucha fruta, que me recomiendas...
2 respuestas
Gases intensinales, colón irritable o alguna intolerancia?
Quería preguntarte una duda. Soy una chica de 23 años, Llevo desde enero, va hacer ya un año con muchas molestias en el abdomen, al parecer son gases pero muchos noto como se mueven y sus grandes pinchazos por toda la tripa. Fui al médico y después...
2 respuestas
Proteínas
Necesito consumir alimentos con gran cantidad de proteínas. La carne, el pollo, el atún son alimentos que considero esenciales. Ahora también vi que la lenteja trae mucha proteína algo de 28 grs cada 100 grs. Pero que al cocinarlas quedan solo con 9...
7 respuestas
¿Consultas con respecto a estas comidas?
Che quería saber si la comida esta : tarta de choclo( esto es al horno). ¿La puedo ingresar a mi dieta de masa muscular? ¿Qué tiene el choclo? ¿Es potente? ¿Tiene proteínas? Y también sobre otra comida más: la espinaca la famosa espinaca jaja me...
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Se me calló la olla al suelo y rompí azulejos de la pared del baño ¿Lo cubre el seguro del hogar?
Quisiera hacerle una pregunta haber si me puede ayudar. Resulta que el otro día fui al baño con una olla, para tirar las sobras de la comida que tenia caldo por el váter. Resulta que se me escurrió la olla y se callo al suelo, se me han roto dos...
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Nutrición para la piel.
Desde hace tiempo he estado desarrollando un problema en mi piel, tengo acné hace 3 años y he ido a dermatólogos los cuales nunca me han recetado nada para la alimentación, pero sin embargo me han recetado medicamentos costosos que aun no me han...
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Que dieta debo hacer
¿Soy chica tengo 20 años peso 70kg como hacer una buena dieta? Que alimentos tengo que comer lo malo es que no me gusta el pescado ni la carne solamente Pollo tengo una hija de 4 años i desde que me conozco nunca he bajado de los 70 kg estoy comiendo...
2 respuestas
Plaga Minadores de hojas en el JARDÍN de 1000 m2
Tengo una parcela de unos 1000 m2 en la sierra de Madrid con la vivienda, piscina y varias plantas y árboles. Hace unos años he observado que en la hiedra y en algún rosal las hojas estaban como mordidas por algún insecto minador. En alguna ocasión...
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Que alimentos e infusiones son buenos para el mareo y vértigo
Tengo un episodio de mareos, el médico me ha dicho que es una neuritis vestibular. Mi pregunta: ¿Qué alimentos e infusiones y vitaminas son buenos para el y mareo y el vértigo?
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Sustituir las verduras
Quería preguntarte si se puede sustituir la verdura por otro alimento o tomando algún complemento alimenticio.
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