¿Algún truco para descansar mejor?

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¿Por qué mi propio cuerpo no me permite dormir?

Soy una mujer de 44 años, soy parapléjica desde que tenía diez y durante la última década estoy sufriendo un tipo de insomnio bastante extraño. Digo que es extraño porque cuando me voy a la cama lo hago con sueño, a veces con un sueño feroz que...
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Un mes sin dormir por ansiedad

El problema lo tiene mi hermana mayor de 38 años de edad, que me tiene muy preocupada, porque lleva 1 mes sin dormir ni de noche ni de día, cuando empezó con el problema, estuvo tomando tilas y valeriana pero como no le hacían nada, fue al medico y...
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Como tomar valeriana en capsula

Me gustaría saber durante cuanto tiempo puedo tomar valeriana, es lo único que me permite no estar nerviosa, y me gusta lo natural no lo químico. La tomo en capsulas, pero la abro, no me tomo la capsula.
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Tengo 15 años y estoy muy asustado, ¿Qué me pasa? ¿Sera ansiedad?... Muchas gracias por leerme

Y bueno no se muy bien como funciona esto, nunca he hecho algo así, pero allá voy... Bueno, mi problema comenzó hace unos cuatro meses casi (en febrero). Un día empece a encontrarme diferente, me acosté pronto y demás estábamos a mitad de curso aquí...
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¿Cuánto crecere de los 17 a los 21?

Lo que pasa es que estoy bastante bajo para mi edad y sinceramente quiero crecer más. Mido 168 a mis 17 años y 2 meses. No he pegado ningún estirón considerable nunca llevo creciendo poquito a poquito, llevo unas marcas en mi pared con mi estatura...
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Posible crisis de esquizofrenia.

Mi cuñada tiene esquizofrenia. Está tomando ziprexa. Yo siempre la he visto "normal" hasta que ayer nos llamó a su hermana y a mi, varias veces, diciendo tonterías. (Algunos ejemplos. " ¿Que tienes que decirme eh??? Dime!, ... Estáis hablando mal de...
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Insomnio

Hace 2 años que a una hermana mía la diagnosticaron tiroides y desde entonces apenas duerme cada vez menos dice que no puede acostarse en la cama que no dura ni cinco minutos que se pone nerviosa y se tiene que ir al sofá, lo consulto con su...
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Dejar de tomar valdoxan y clonazepan

Espero contar con su ayuda en esto... Tengo unos meses con un tratamiento para la depresión y la ansiedad, el mismo me fue recetado de la siguiente manera, como no podía dormir debido a la ansiedad me recetaron 1 pastilla de valdoxan de 25 mg y 1 mg...
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¿Cómo quedarse dormido pronto por las noches?

Espero que puedas ayudarme. Estoy intentando averiguar la forma de quedarme dormido pronto por las noches y no lo consigo. Me han repetido hasta la saciedad eso de que "la almohada está para dormir, no para consultarle cosas y hablar con ella en...
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Quiero quitarle el pecho a mi bebe y no se como

Tengo un bebe de 1 año y un mes, y ya no le daré pecho, pero no se como hacerle. Duerme con el. Y aun se levanta por las noches, a pesar de que ya esta caminando y solo hace 1 siesta de 20 a 30 min por el día. No se como dormirle sin el pecho y mas...
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