Tengo un problema de hernia de disco...que debo hacer?

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Lumbosacra

Tengo 31 años y me han hecho una lumbosacra y en el informe me han puesto lo siguiente, se efectúan 2 series de cortes sagitales tenciados en t1 y t2 y una serie de cortes auxiliares potenciados en t2 a nivel de l2, l3, l3-l4, l4-l5, l5-s1. Un...
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Ciática y hernia discal

Desde el 2005 tengo una pequeña hernia discal en L5-S1 y como últimamente en el trabajo he forzado un poco la espalda tengo ahora mismo tengo un dolor de ciática importante, he pensado en comprarme un cojín lumbar para ir más cómoda en el coche pero...
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Hernia discal y entrenamiento de musculación

Te cuento: Tengo 36 años mido 185 cm y peso 82 Kg., siempre he realizado bastante ejercicio, principalmente carrera durante 4 0 5 días a la semana completando la sesión con abdominales, fondos en suelo y dominadas en barra, ademas de competir en...
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Hernia cervical y lumbar vs gimnasio, hipertrofia.

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Abombamiento discal en L4 y L5

Llevo un año con dolores lumbares, que me bajan por la pierna derecha en la parte posterior del muslo, en la rodilla y tobillo. Fui al traumatólogo y después de la exploración me dijo que podía ser una hernia de disco y me mando a hacer una...
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Protusión y deshidratación discal

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¿Cuanto voy a cobrar si me echan de la guardia civil por causas médicas?

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Tomografía axial computada de columna segmentos cervical torácico lumbar y/o sacro por cada nivel (tres espacios )

Me han realizado la tomografía descrita en el titulo por un dolor que vengo padeciendo hace un año en la parte baja de la espalda, (izquierdo) Estos son los hallazgos - Algunos osteofitos anteriores por espondilosis - Abombamientos discales difusos...
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Necesitaba saber como poder ejercitar mi musculación, sin ir al gimnasio, ya que no puedo ir debido a los horarios. Tengo un par de pesas, y aveces salia a correr. Considera que tengo 14 años, el 31 de mayo 15, y también, no fumo.
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