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Que especialistas necesito si no puedo subir de peso por estos factores?
Me llamo Ruslana, tengo 22 años y desde los 15 años peso entre 47 - 49 kilos. Quiero subir de peso tanto porque me veo demasiado delgada como porque me preocupa que estarlo me cause problemas de salud. Quizás lo más sano sea subir de masa muscular,...
2 respuestas
Aumentar volumen disminuyendo grasa
Primero que nada te paso mis datos, tengo 18 años, mido 1,66 cm y peso 72 kg el tema es el siguiente : entreno hace 2 años en el gimnasio y quisiera saber como aumentar más mi volumen muscular disminuyendo paralelamente la grasa ( tengo un poco de...
1 respuesta
Por favor, aclárenme esto! Gracias
La cosa es que entreno por mi cuenta casi dos días si y uno no.Pero entreno capoeira, artes marciales, saltos, piruetas... Quiero engordar, o agrandar rapido! Empecé a tomar un batido de carbohid, pero man dicho que los carbo te dan más energía, pero...
2 respuestas
Me recetaron Mileva 35, pero tengo dudas sobre su efectividad en los primeros días
Me recetaron Mileva 35 para regular mi ciclo menstrual y como método anticonceptivo ya que mi pareja y yo queríamos dejar de usar el preservativo, pero me quede con algunas dudas que en su momento no se me ocurrió preguntar, ¿A partir de que momento...
3 respuestas
¿Qué rutina me podría ayudar a tener un buen físico en un año si entreno en casa?
Para empezar, tengo 17 años, mido 1.72 mt y peso solo 62 kilos, por mas que como no logro subir de peso, estoy entrenando hace 2 semanas y como cada 3 horas, tomo al menos un litro de leche diario desde que eh comenzado a entrenar, como maní, barras...
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Mi perro come bien pero no engorda esta muy flaco
Tengo un basset de 1 año 4 meses, desde hace 3 meses no ha querido engordar, por el contrario esta demasiado flaco. Primero las perras entraron en celo como los separe el casi no comía y adelgazo, después terminado el celo volvió a comer y se...
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Rutina y dieta p bajar de peso
Soy mujer 27 años 162 altura y 56kg. Quería pedirte ayuda para confeccionar una dieta y rutina para de a poco ir bajando de peso, tonificar (desarrollar mucho musculo creo que queda mal en las mujeres pero en verdad me gustan los ejercicis de...
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Necesito bajar de peso sobre todo por salud física y mental.
Tengo 36 años, mido 1.61 y peso 81.5Kg, me he puesto a dieta muchas veces y siempre consigo bajar pero llega un momento que me desmoralizo y lo dejo. Llegue a bajar 10 kg pero debido a la situación actual que tengo actualmente (llevo dos años en...
3 respuestas
Una par de dietas
Voy al grano. Me gustaría que me recomendaras dos dietas, te explico: Una es para mi padre, y es para adelgazar; mide 1,64 y pesa 78 kg, tiene 55 años. Por si te sirve para contestarme, es algo hipertenso pero no demasiado, nada que quitando la sal...
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Mi boxer no engorda
Mi perro ha dado positivo en problemas pancreáticos, pero el lunes le sacaran más sangre para ver si tiene pancreatitis o deficiencia pancreática, mi pregunta es :¿Cuál es el tratamiento de cada una? Y si son muy costosas
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