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Creo que he comido comida caducada
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¿El ciclo que llevo es el correcto?
Que tal necesito tu asesoría pues acabo de comenzar con ciclo y por lo que he leído en tus anteriores respuestas sabes de lo que hablas. Soy hombre tengo 23 años, mido 1.68 y peso 72 kilogramos, llevo entrenando alrededor de 5 años (pero solo 3 de...
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Complementer proteínas con creatina
Llevo entrenando en gimnasio así como 2 años, tengo 21 años mido 1,73 y peso unos 68 kg. Sigo una dieta de 6 comidas diarias resumida más o menos en leche con cereales, fruta, legumbres, carnes, pescados, pasta, pollo, arroz, claras de huevo yogur...
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Cédula habitabilidad
Voy a comprar un piso de 40m2 construido en 1978 y en el cual se amplio la parte habitable en unos 25m2 (en 2 habitaciones ganadas a la terraza y construidas hace 20 años). Éste piso se transfirió por primera vez en 1991 y se transferiría ahora por...
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Tengo constantes infecciones urinarias, ¿A qué se deberá?
Soy muy propensa a infecciones urinarias, aveces se me quita rapidísimo con antibióticos y aveces tardos hasta 8 días con las molestias, por lo regular es cada 3 meses, últimamente estuve consumiendo ofloxacino por 14 días y ahora macrodantina solo...
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Cuando tomar mejor las proteínas
Me refiero a los batidos de proteína de suero de leche. Yo entreno al medio día en el Gym, sobre las 13h. Me han dicho que debo tomarlas después de entrenar. La cuestión en concreto es que quisiera saber que espacio de tiempo aproximado tendría que...
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Punzadas en la boca del estomago
Hace ya tiempo (años) que llevo padeciendo este molesto dolor: me dan punzadas en la boca del estomago sin motivo aparente, no es constante, hay rachas en las que me duele durante 1 semana seguida un rato cada día, otras veces estoy varios meses sin...
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Elíptica, caminar o pesas? Qué es mejor? Combinar todos?
Yo tengo 41 años, peso 64 kgs y cada vez me cuesta más perder peso. Siempre he sido rellenita y siempre he luchado por estar mejor, pero me gusta mucho disfrutar de una cervecita los findes o saltarme algo la dieta, que suele ser muy sana o al menos...
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Entrenar después de 4 años! (Rutina masa muscular)
Me llamo Alex y tengo 21 años mido 1.77 y peso 57kg. Hace 4 años que no tengo actividad física de gran desempeño puesto que me intervinieron del corazón, pero solo fue algo leve, sin intervención a pecho abierto solo con radio frecuencia (laser)....
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Nie caducado. Contrato de trabajo
Fui casada durante casi los 4 años con un español. Ahora estamos divorciados, y necesito renovar a mi NIE. Me dijeron que tengo que traer el contrato de trabajo, y no trabajo en España. ¿Qué se puede hacer? Ademas la cita la tengo para el mes de...
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Mal olor y sabor después de la extracción de una muela
Hace 5 días me sacaron un muela de la parte inferior (molar) pero desde hace dos días empecé a notar que mi encia desprendía una mal sabor y tenía un olor muy feo que me deja la boca como amarga, estoy algo preocupado no se mucho sobre esto es la...
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