Espalda recta y ejercicios

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Duda Sobre musculación

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Llevo unos meses practicando Muay-Thai en un club de lucha en Irlanda. Hace dos semanas me subieron a categoría fighters y los entrenamentos son mucho más duros. Ahora estoy teniendo problemas con las articulaciones por el clima del país y la...
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Rotura de menisco interno

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Cintura músculos

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