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¿Puedo darme de baja en el trabajo?
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Quien ha de darme la baja médica.
Trabajo de conserje en una comunidad de vecinos, mi trabajo es: Limpiar, fregar suelos, escaleras, limpiar cristales, cortar césped, etc. Tengo un problema de desgaste lumbar que me produce mucho dolor cuando desempeño mi trabajo y puesto que no me...
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Necesito ensanchar mi espalda y mejorar mis músculos, pero no tengo dinero para ir al gimnasio
Tengo 21 años y peso unos 56 kilos. Me gustaría empezar a practicar musculación pero no tengo tiempo para ir a un gimnasio. En casa tengo un par de mancuernas con discos de peso, una bici estática, una barra para hacer flexiones de barra y un banco...
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Cervicobraquialgia
Ayer día 5 acudí al medico de urgencias por un dolor agudo en cuello hombro y brazo, que se me reproduce desde dos días atrás. Me diagnostico una CERVICOBRAQUIALGIA. En caso de ser esta la patología de mi lesión, ¿Cuánto tiempo de reposo he de...
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Lesiones y flexibilidad
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Consejos catcher
Me llamo ruben soy de coruña (españa) me gustaría, si no es molestia, que me eniaras algunos consejos sobre la intentar de catcher y bateo.
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Espolón Calcáneo
Tengo 29 años.. Hace un par de meses me ha dado dolores en la planta del pie izquierdo, más en el talón. Me han diagnosticado facisits plantar por un Espolón calcáneo, Por radiografías se ve que no es muy grande.. He seguido tratamiento desde hace un...
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Tratamiento de Condromalacia rotuliana ¿Tiene solución? ¿Volveré a mi trabajo?
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Dolores de tobillo.
Este es mi problema, estoy saliendo a correr desde hace ya unos cuatro meses, unas tres o cuatro veces por semana unos 30 min, utilizo equipo para ello especializado zapatillas para pronador de mizuno, calcetines antideslizantes, y ropa especial para...
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Me gustaría k me explicaras teóricamente como se debe efectuar un puñetazo perfecto técnicamente
Me gustaria k me explicaras teoricamente como se debe efectuar un puñetazo perfecto tecnicamente para obtener la maxima pegada posible necesito esto para poder automatizar el puñetazo pero antes debo saber como se pega de forma de maxima pegada, por...
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Me duele el brazo cuello y pecho
Hace 4 días me duele o más bie. Tengo una molestia, es una presión muy fuerte en mi brazo pecho cuello y se le a ido sumando dolor a medida que pasa los días ya no puedo hacer mis actividades con normalidad ni siquiera tengo energías, que puede estar...
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