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¿Se requiere alguna titulación para abrir un gimnasio?
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¿Nos puede administrar, llevar las cuentas una abogada que no sea administradora de fincas?
Hemos contratado en mi edificio una abogada para que haga las labores de administradora de fincas, ¿Tendremos algún problema por no ser titulada en estos temas?
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Que rama sigo estudiando
Acabo de terminar la licenciatura de pedagogía, pero me siento vacía y bastante incapacitada para ejercer como tal dada la falta de conocimientos prácticos que se dan en la carrera. Me planteo continuar mi formación, pero no se por que rama...
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Juegos para enseñar a nadar a niños
Soy monitora de fitness y de actividades colectivas, además de entrenadora de natación. El problema es que ahora tengo un grupo de niños que no saben nadar, y aunque ago algunas cosillas con ellos, me gustaría que alguien me sugiriese juegos para...
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Aporte proteínas
Llevo más de 1 año en el gym donde he cogido volumen (yo era bastante delgado de siempre) y algo de definición. La cuestión es que me han recomendado aportar a media mañana y a media tarde (después del entreno) un batido de proteínas (sólo...
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Es contraproducente el spining
¿Es contraproducente hacer spninig cuando se hacen pesas para las piernas? Quiero engordar mis piernas, por eso las trabajo duro 2 días a la semana, sin embargo, también quiero sacar cintura, me han dicho que spining, pero,,, no se si sea...
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¿Cuántas calorías quema batuka?
Me gusta mucho bailar, tengo los 2 dvd´s de Batuka, tengo algo de sobrepeso, me gustaría saber cuantas calorías se pueden quemar más o menos con los dvd´s de Batuka y si sabes como podría combinar Batuka latín con Batuka xtreme, taebo y pilates,...
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Que ejercicios de pesas puedo hacer después de una operación de hernia inguinal, me han operado dos veces
Me han operado dos veces de hernias inguinales, podría retomar el gimnasio y hacer de nuevo musculación. Y a partir de cuando podría volver al entreno
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Problemas cervicales y Gimnasio
A raiz de aumentar bastante de peso, me empezaron a dolor toda la zona de los hombros, cuello y espalda, me hicieron radigrafias y tengo costilla cervical bilateral e inversion cervical, aunque me comentan que estas patologias son de nacimiento jamas...
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He empezado hace poco en el gimnasio y quiero consejo sobre una buena rutina y una dieta
Tengo 17 años de edad y desde el pasado día 4 de junio me inscribí al gimnasio METROSPORT; de mi natal ciudad, Hermosillo, Son. Aproximadamente llevo 7 semanas de entrenamiento, antes de entrar tenía un sobrepeso de aprox. 7kg ya que mido 1.66m de...
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El pilates para que sirve exactamente.?
Esta pregunta no se si va aquí en este apartado de aerobic. Pero igual me podéis responder a ella. En el gimnasio donde voy hacen pilates, me gustaría que me explicaseis en que consiste el pilates, y para que sirve exactamente. Yo aunque estoy...
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