Siento mi corazón latir todo el día

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Lucha contra el sobrepeso...

Soy una chica de 24 años con un problemilla de peso. Bueno esto lo llevo arrastrando varios años, mejor dicho toda mi vida, porque desde que recuerdo, siempre he sido "rellenita". Ahora es una de las épocas en la que más delgada estoy (q no ligera,...
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Rutina de entrenamiento para ganar en definición muscular

Me gustaría me aconsejaras acerca de que entrenamiento con pesas es el idóneo para definir a parte del cardio de 45 minutos de después, me han comentado de hacer 5 series de 15-12-10-8-¿6 qué opinas?
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Carta de amor

Buna ziua Cristhel, deseo que estés bien, ¿Me harías el inmenso favor de traducirme esta carta?, gracias amiga. Hoy he soñado que estaba solo, comtemplando un bonito atardecer y el viento me trajo el perfume suave que desprende tu piel. Cerré los...
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Mi hijo se queda embobado

Tengo un hijo de 7 años. El año pasado sufrió una especie de crisis. El niño estando sentado durante la cena y viendo la tele se cayo al suelo, se quedo en posición fetal y con pequeños temblores, no llegaron a ser convulsiones, los ojos abiertos y...
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Dolor y calor en el pecho

Ante todo gracias por este espacio y la posibilidad de sacarnos las dudas sobre estos temas que son tan importantes y nos preocupan mucho, hace un tiempo que estoy sintiendo como un calor fuerte en el pecho, nunca es en el mismo lugar ya que va...
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Quiero aclarar una duda. ¿Los gases pueden causar una molesta sensación en la espalda y pecho?

Me presento: Soy un chico de 19 años de edad, hace algunos días comencé con muchos gases en mi abdomen... Tanto que se me mueve a veces como si tuviera algo allí metido. Los puedo sentir cuando me acuesto, o cambio de posicion. Lo cierto es que con...
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Adopté una perrita que tuvo distemper, quedo con Tics en patita delantera, y a veces cae porque se le dobla. Puedo hacer algo?

Adopte una cachorra con distemper, estaba y se sano en el canil municipal con inyectables, yo solo le llevaba a diario pollo y otros medicamentos que pidieron, despues de 3 a 4 semanas estaba super, sin secuelas y mucho animo ... La lleve a una buena...
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Tengo 21 años mido 1.89 y peso 120 kilos!

Mi problema es como ya ven que tengo 21 años mido 1.89 y peso 120 kilos, llevo años sin hacer deporte y mi resistencia e smuy pobre, me apunte al GYM y y a llevo tres días, me gustaría llegar al peso optimo de mi altura que son más o menos 90 kilos y...
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Aparato de vibración

Me gustaría saber que utilidad tienen los aparatos estos que han salido últimamente que son de vibración, tipo vibropower, vibrofit, ... ¿Sirven para la pérdida de peso? ¿Cómo se utilizan? Gracias.
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Problemas de cervicales, apnea o todo junto...

Tengo 30 años, le digo: hace tiempo que siento durante muchos ratos del día, sobre todo por la mañana, gran opresión en la cabeza, en la parte posterior, como si tuviera un gran peso encima.. No es exactamente dolor, a veces, andando, cierta...
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