Ejercicios del músculo pubococcígeo

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Reducir volumen de los muslos

Me gustaría que me aconsejarais cual seria la mejor rutina para reducir volumen en los muslos. Soy una verdadera adicta al spinning y normalmente doy dos clases por semana y me reservo otro día para musculación. Hace ya dos años que sigo con esta...
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Cuando mi pareja eyacula dentro de mi, ¿Cuánto tiempo dura mi cuerpo para desecha el semen?

Podrías aclararme algo, después de la relación sexual cuando mi pareja eyacula dentro de mi, cuanto tiempo dura mi cuerpo para desecha el semen que queda allí, lo que sucede es que al otro día cada vez que voy al baño me parece que sale el semen poco...
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Mejorar mi Rutina

Como están me llamo Marcelo y tengo 30 años mido 1.83 y peso 77 Kg mi indice de de grasa corporal es de 12 % y desde hace 5 meses que voy al Gimnasio y bueno he conseguido resultados pero no he aumentado significativamente de peso, y quisiera saber...
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Cuando comienzo una relación sexual y eyaculo, pierdo la erección y me duele el pene. ¿Qué me pasa?

Ante todo muy buenas, mi consulta es la siguiente, tengo 21 años y tengo un problemita, mmm antes cuando tenia relaciones y eyaculaba la primera vez mi pene seguía erecto y podía seguir penetrando hasta llegar a otra eyaculación, ahora lo que me pasa...
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¿Cómo complacerlo?

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Quiero aumentar el volumen de mis brazos

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