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Ayuda a solucionar el problema de las varices al practicar pesas siendo mujer
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Cuando tomar proteína, solo cuando hago pesas o también cuando hago cardio...
Yo ejercito mis piernas y glúteo 2 veces por semana (lunes y viernes) con pesas por que quiero aumentar masa muscular en estas partes, y los martes y jueves trabajo la parte superior de mi cuerpo y un poco de cardio pero en esta no quiero aumentar...
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Infor médico sobre tendón roto
Tengo un informe médico que indica : rotura completa del tendón distal del bíceps braquial, con retracción del mismo a unos 5,5 cm., de su inserción radial. Plan : se decide tratamiento conservador con controles y posterior rehabilitación. Mi...
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Subir de peso a base de las pesas!
El motivo de mi consulta es para lo siguiente! Yo me llamo Norman Reyna tengo 28 años mido 1.83 cms y peso 126 lbs, estoy en el gimnasio acá en los EE. UU. En el bally total fitness pues estoy de vacaciones soy de Colombia. Mi consulta es que siento...
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Por que duelen las piernas después de una operación de Ulceras?
Lo operaron de Ulcera en el estómago... Y después tiene unos Dolores en las piernas, acompañadas de calambres, son Dolores muy fuertes... ¿No tendrá que ver con la anestesia? ¿Qué o quien tendría que ir a ver? Un especialista digo...
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¿Por qué me salen hasta 4 vellos en un solo poro?
Llevo años luchando contra los vellos de mis piernas, los he depilado con cera, con cremas, cuchilla y nada me funciona correctamente; cuando me depilo con cera me salen puntos rojos y me pican las piernas, demora unos 15 días en crecer pero su...
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He padecido de colitis nerviosa y quiero consejo sobre mi tratamiento para controlar mis nervios
Le escribo porque la verdad es que ya estoy desesperado pues este mal que tengo ya tiene el año y nadie me ha podido decir en si que tengo y el poco dinero que tengo ya lo he gastado en doctores y medicinas y yo me sigo sintiendo igual al menos me...
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¿Retención líquidos, grasa o qué?
Hace aproximadamente un año empecé a notar un aumento de peso más o menos repentino y me sentía hinchada. Decidí ir al endocrino para ver si podría tener algún problema y me dijeron que no. Fui también al ginecólogo porque me dijeron que a veces...
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¿Hacer cambios de agua caliente y fría es malo para la piel?
¿En la ducha darse cambios de agua caliente y fría es malo para la piel?
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Dolor rodilla por un simple giro en el trabajo
Sé que te va a sonar mi caso, por lo que he leído está siendo bastante común. Te cuento mi caso. El 30-nov pasado estaba trabajando como siempre y al girarme hacia la izda mi rodilla dcha fue como si se me qdase atrás. Noté un fuerte dolor interno,...
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Rutina de entrenamiento personalizada
Soy bastante novatillo en estos temas, así que a ver si me podéis echar un cable. Hace poco me he apuntado al gimnasio (de hecho, todavía no he ido), y me gustaría que me aconsejarais alguna rutina y dieta para poder seguirlas. Tengo 28 años, mido...
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