Táctica de ataque i defensa

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Me podríais ayudar a preparar una sesión de balonmano 6:0, 5:1 y 3:3

Estoy haciendo el primer curso de técnico en actividades físicas y tengo que preparar una sesión que incluya estos 3 sistemas defensivos.
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Plan de entrenamiento individual de fútbol

Tengo 22 años. Amo el fútbol y siempre he querido ser futbolista. El problema que he tenido es que mis padres siempre me han protegido mucho y no me dejaron jugar nunca en un equipo, pero aun así he jugado a fútbol sala 2 años. Con mis amigos juego...
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Hace poco me salió una bolita en un piercing (de hace 3 meses) en la oreja, no sale pus, pero sí sangre. Qué es?

Como dice arriba, la pelota no tiene pus, y por eso no creo que sea una infección, pero no soy una experta ni nada. Solo sangra cuando la desinfecto. No sé qué es y tampoco sé hacer, ¿Me quito el aro? O lo dejo, ¿Para qué la infección no se esparza?
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¿Cómo desaparecer una bolita que tengo en la oreja? (Piercing)

Hace tres meses decidí hacerme por segunda vez un Piercing industrial... La primera vez que me perforaron fue hace dos años, pero se me infectó y me crecieron unas bolitas de los dos lados de la perforacion, por miedo a que crecieran me lo quité y se...
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Protusión (Evitando la hernia ...)

¿Cómo estas? Estuve leyendo las preguntas y respuestas, me parecen muy buenas. Bueno como pongo en el titulo, tengo una protusión y realmente quiero hacer todo lo posible para mejorar mi estado. He dejado de jugar al fútbol (deporte que amo) y ahora...
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Preparación de INEF

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Obligaciones subordinadas bancaja

Tengo obligaciones subordinadas de bancaja que cumplen en el 2019 y hoy me han llamado desde mi oficina Bankia para hablar sobre la posibilidad de acogerme a un arbitraje, porque según me explican están consideradas como preferentes. Estoy perdido...
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Mi ninfa se arranca las plumas

Tengo una ninfa que tiene 1 año y 4 meses, en la última semana se a empezado a arrancar las plumas debajo de las alas, su alimentación es a base de mijo, revoltura y algunas verduras. ¿Es normal qué esto pase? O ¿Qué se debe de hacer?
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Manchas oscuras después de haberme salido unos puntos rojos q pican mucho

Escribo porque desde hace meses me han salido unos puntos rojos en la piel, axilas, nalgas, en la parte baja de la espalda y en la cabeza en un lado q pican mucho, fui al dermatólogo me diagnosticó escabiosis, me mando a tomar ivermectina y echarme...
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Que significa cuarto arbitro en fútbol

Si lo que ocurre es que hace poco leía en la Internet y veía la convocatoria de arbitro para eliminatorias rumbo al mundial y decían al arbitro principal 1 asistente segundo asistente y cuarto arbitro que es cuarto arbitro tengo entendido que los que...
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