Bar de Tapas sin cocina.

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Normalmente se enciende el grill siempre (que es la placa de arriba) a media potencia para calentar el horno arriba y abajo y se apaga cuando el interior se pone a temperatura por lo que no llega nunca a chamuscar. Controla si funciona adecuadamente...

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Nuevos objetivos gimnasio

Quería que me resolveises unas cuestiones, estoy yendo al gimnasio 4 días a a la semana( Lunes, Martes, Jueves y Viernes) mi rutina es la siguiente: - Lunes: pecho, tríceps, abdominales - Martes: dorsal, bíceps, abdominales - Jueves: hombro,...

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Subir de peso urgente

Te explico mi situacion, tengo 29 años mido 1,67 y peso 40 kg... Toda mi vida fui mas delgada q los demas, a pesar de alimentarme como una persona normal, como me realizo estudios periodicamente y se q mi salud esta en buen estado jamas me preocupo...

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Cambio vitrocerámica pero y el horno?

Estoy en un piso de alquiler. Según el propietario los antiguos inquilinos habían cambiado la placa vitrocerámica. Me probaron que funcionasen y sí, perfecto. Cuando me he metido dentro, compré una pizza, voy a poner el horno y.. No funciona....

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Rutina y dieta perfecta para volumen

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Palma de las manos amarillas

Llevo varios días con las palma de las manos amarilla pero solo las manos, los ojos y el resto del cuerpo no tengo nada y no se a que se puede deber como mucha fruta y verduras

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Espero no molestarle con la pegunta. Aunque soy lectora habitual de todoexpertos, hasta ahora, no había planteado ninguna cuestión por lo que espero hacerlo bien y, reitero, no ocasionarle ninguna molestia. Vivo en un ático. Quiero cubrir parte de...

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Me nutro bien, perdí grasa, he ganado músculo y quiero definirlo, sobre todo mis abdominales

Llevo desde julio en el gym con un entrenamiento normal, como bastante sano(pollo, pescado blanco, pasta, arroz, etc) y hago de 4 a 5 comidas al día, el problema que antes estaba un poco gordito, y perdí unos 10kg aproximadamente de grasas, aunque...

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