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Reportaje boda
Tengo que hacer un reportaje de boda, soy aficionada y no profesional, pero hago reportajes, y soy bastante buena, pero las bodas no son mi especialidad, voy a cobrar barato 20 x 25 1000 pelas por foto, pero aun así, me gustarían algunos consejos...
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Limpiar baldosas manchadas con Compaktuna
Tengo una azotea que por problemas de humedad hace años se aplicó Compaktuna. El asunto es que con el paso de los años, la radiación solar entre otros motivos, ha manchado las baldosas, con manchas negras irregulares que afean mucho el aspecto. ¿Cómo...
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Rutina para quemar aprox. 1000 calorías
Me gustaría recibir una rutina para quemar unas 1000 calorías a base de ejercicio cardio y tonificación. Yo soy fumadora, tengo mucha resistencia pero poca fuerza. Aguanto sesiones muy largas pero de media / baja intensidad. Ejemplo: puedo correr...
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Como definir abdomen
Tengo 14 años, mido 1'74 y peso 58 kilos, me gustaría definir mis abdominales. Actualmente sigo la rutina de 30 min de p4p. La hago, lunes, martes, jueves y sábados. Me encantaría que me pudieras decir una rutina para definir mi abdomen sin máquinas....
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Ganar masa muscular rapido
Les comento yo mido 1.88 y peso 85 kg... Fui el año pasado durante 8 meses al gimnasio haciendo los planes y rutinas que me daba el profe del gimnasio y no aumente un solo kilo, si bien me marq un poco pero creo en esos ocho meses tendría que haber...
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Principiante por salud alguien profesional
Por temas de trabajo llevo años unos 9 sin movimiento casi nulo, ya mi vida se esta viendo muy afectada, trabajo reparando móviles con horarios muy complejos… el caso es que ya tengo en las cervicales casi 4 pinzamientos casi hernias según medico y...
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¿Cómo puedo saber cuantas bobinas para tejer determinado numero de metros?, Y que variables se usan como denier de hilo y cuenta
QQuiero saber cuántas bobinas de hilo necesito urdir para tejer determinado número de hilos.
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¿Alguna rutina de acuerdo a mis condiciones?
Mido 1,57 y peso 49 kilos. Si bien no tengo sobrepeso, me gustaría tonificar un poco las zonas de los brazos, abdominales y piernas. Tengo un poco de panzita y quisiera, no marcar los abdominales, sino achatarla y que quede plana. El ejercicio...
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Consulta por fechas sin datos innecesarios
Lo primero decir que soy un novatillo en esto de las bases de datos. Esoy inentador crear una base que sirva para controlar a proveedores. En principio cuenta con los siguientes campos: LOCAL, FECHA, PROVEEDOR, IMPORTE y OBSERVACIONES. Ojeando el...
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Tamaño en cm para gigantografia en photoshop
Necesito hacer una gigantografia de 4 metros por 3 metros. El que hace el encargo a la imprenta dice que haga el documento de 400 x 300 cms, pero al trabajar el documento en este tamaño, me cuesta muchísimo, el programa se me cuelga (tengo 8 GB de...
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