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Me ha dado dolor de ovarios, y me dan muchas ganas de ir al baño, me siento mareada y con nauseas
¿Cómo estas? Espero que me puedas ayudar, desde hace una semana más o menos me ha dado dolor de ovarios me duele un poco el ovario derecho el ovario izquierdo igual pero no es tanta la molestia como en el derecho y aparte me da un poco de dolor en...
2 respuestas
Comer verduras para adelgazar
Estoy estudiando oposiciones y me llevo todo el día sentada, así que estoy engordando un poquito más de la cuenta. Salgo a andar una hora todos los días y cuando llego, antes de ducharme, hago abdominales. Me gustaría comer solo verduras para al...
6 respuestas
Desordenes intestinales. Heces blandas, de diferentes formas alteradas con acuosas !
Tengo 38 años hace cuatro meses que no fumo después de 21 años haciéndolo. Y después de aver pasado por todo un poseso de desintoxicación, es decir tuve presión alta, ataques de pánico ansiedad, irritación, depresión ect q solo se fueron yendo como...
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Definir abdominales y no perder musculación
Mi nombre es Jesús, llevo cerca de 2 años entrenando en un gimnasio, y pues no logro bajar la grasa abdominal, mi objetivo por el momento es definir mis abdominales y no veo resultados, tiendo a bajar de peso, y de igual forma me cuesta mucho subir...
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No logro bajar mi nivel de azucar en sangre
He acudido aqui porque ya estoy desesperada y ya no sé que hacer, tengo 31 años mido 1,70m y peso 58 kilos y soy diabética tipo 1 desde los 11 años, con dos inyecciones de insulina al dia, hasta los 26-27 años todo me iba bien y las analiticas en...
6 respuestas
Consulta sobre alimentación
Maestro quisiera ganar masa muscular a través de mi alimentación y si es posible evitando tomar suplementos proteicos ya que por el momento no puedo acceder a ellos, por una razón económica, ¿Es posible sólo con mi alimentación?. Te comento un día...
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Tengo fobia social, depresión y no se como continuar en la universidad
Ya fui diagnosticada por una psiquiatra. No se como sobrellevar esta situación, estoy en el 8vo semestre de arquitectura me falta un año y medio para terminar la carrera pero cada vez tengo menos ganas de estudiar y hacer los proyectos. Al principio,...
4 respuestas
Duda de mi dieta
Le cuento soy chileno, y hace unos 3 años que entreno constantemente, pero no con el fin de ser fisiculturista, sino con el de marcar y tener mis músculos. Desde hace un par de meses decidí ser constante en mi dieta, la cual la hago todos los días,...
2 respuestas
¿Qué combinación hago?
Gracias de antemano por leer mi pregunta y contestar, bien quería preguntarte a ver que combinación de suplementos me aconsejarías, estoy en fase de volumen, entreno 3 días por semana y esta es mi dieta: Dieta: Desayuno(5 de la mañana) todos los días...
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Retraso tras dejar de tomar las pastillas anticonceptivas.
Quisiera plantearle mi situación. Tengo 19 años. Vengo tomando las pastillas anticonceptivas Yasmin desde Octubre/Noviembre del 2013. Nunca tomé descansos, siempre fue blister trasblister. El mes pasado decidí dejar de tomarlas. Terminé miblister del...
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