Consejo para ser un mejor nadador

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Duda sobre dieta, peso y rutina

Soy muy novato y necesito ayuda sobre la rutina, dieta y si debo bajar de peso, tengo 24 años mido 1.72 y peso 90 kg. No tengo ni idea de lo que tengo que hacer. Yo lo que quiero es mantener mi peso pero transformarlo a musculo porque solo tengo...
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Prueba de 800 metros

M llamo David y tengo 26 años, y necesito saber si alguien m puede echar un cable, tengo que preparar la prueba de 800 metros. Ahora mismo, suelo ir a correr unas 3 veces a la semana y la prueba sera dentro de un mes más o menos, cada vez que salgo m...
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Respiración y deporte

Soy una mujer de 39 años, tres hijos y que tengo un trabajo de responsabilidad, con un alto grado de estrés (a lo que añadir que soy muy nerviosa), hace unos meses, tras una fuerte contractura muscular, las cuales me dan con frecuencia, aunque nunca...
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¿Puedo llegar a ser jugador profesional de fútbol con 16 años?

Me llamó David, tengo 16 años y soy de Madrid, España. Desde pequeño me ha encantado el fútbol hasta el punto de convertirse en mi pasión. Y desde siempre he querido ser jugador profesional. Juego en un equipo federado en Madrid, y me preguntaba si...
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¿Creen qué puedo llegar a medir 1.80 o más? Yo siento que mi estatura es baja para mí edad

Yo mido 1.61 tengo 15 años mi papá mide 1.83 y mi mamá mide 1.58 mi papá dice que cunado tenía mi edad el ya media 1.76 pero yo pienso que yo tengo es algo llamado pubertad tardía que es básicamente que voy a crecer más tarde
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Hasta que edad crece el pene

Bueno mi pregunta es hasta que edad crece el pene y sus medidas promedios si se tiene 18 años puede crecer más,, en fin hasta que edad crece aproximadam, ente
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¿Se puede denunciar una violación años después?

Tengo una pregunta después de cuantos años se puede denunicar por ejemplo una violación es decir estas cosas tienen solución judicial si ha sucedido hace ya muchos años como por ejemplo 15 años después de ser violada una persona podría presentar...
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Quiero crecer de estatura! Urge!

Mi gran duda es que puedo hacer para crecer unos 5 cm más! De verdad me preocupa mi estatura, mi papa mide 1.80 y mi mama 1.65, la mayoría de los hombres de mi familia (tíos, primos, hermanos) son altos, yo mido 1.72, tengo 18 años, ¿Por qué no he...
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Información sobre ayudas o pagas por minusvalía

Estimado cesar tengo un hijo que nació con fisura palatina o labio leuporino (paladar abierto) mi pregunta es: el niño tiene una minusvalía en el lenguaje reconocida de un 52%revisable en el año 2018. Hay alguna paga o ayuda para el niño, la...
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Menos riesgo de embarazo

¿Me gustaría saber cuales son los días que menos riesgo de embarazo tengo? Necesito saber cuales son los días que son menos fértiles en una mujer aunque use preservativo mi novio quiero saber cuales son los días menos fértiles
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