Hacer Crepes

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Busco dieta y rutina de ejercicios para definir y muscular el cuerpo

Para ponerte en situación te diré que soy un chico de 24 años de 170cm de altura y (ahora) 63kg de peso ... No he hecho deporte en mi vida, y por ese motivo los 63kg son en mayor parte de grasa sobretodo localizada en el abdomen, aparte de no tener...
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Suplementos, Vitaminas, Comidas y Rutinas - Duda

Mi nombre es Joiner, tengo 15 años y mido 1.75, soy jugador apasionado de Baloncesto. Me dedicó al baloncesto 5 días a la semana (2h mínimo cada día y 4h máximo); también me dedico a las mancuernas igual, 5 días a la semana, el peso de las mancuernas...
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Antes y después de el acné

Bueno mi consulta tiene tres partes: 1. Yo ahora a mis 17 años, eh luchado mucho con mi acné, ya que anteriormente fue bastante severo, pero gracias a tratamientos dermatológicos ya ah disminuido, pero no del todo, aun me salen algunos granitos y...
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Mi perrita chihuahua de 3 años está vomitando y muy decaída

Mi perrita chihuahua inició con muchos borborigmos que son audibles incluso a la distancia, 30 minutos después vomitó en dos ocasiones, el vomito no se ve contenido alimentario, solo saliva y no tiene olor fétido, ¿Qué puede tener? ¿Y me pregunto si...
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Cantidad recomendada de sales minerales para trabajar con mucho calor

Somos un equipo de gente que hemos venido a trabajar a un proyecto a un país en el que hace mucho calor. Cuando digo mucho es que es mucho, una media de 42 grados. Es tal el calor que hace que a varios de mis compañeros han sufrido desmayos y una...
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¿ Estoy haciendo bien mi dieta?

Tengo 35 años y mido 1,83. Mi peso ahora mismo es de 102 Kg, aunque hace apenas un mes pesaba 108 kg. El caso es que cansado de verme gordo decidí hacer una dieta para bajarde peso y perder, sobre todo, barriga que es donde mas acumulación grasa...
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Se me va a caer el diente?

Ayer tuve una caída en la que me golpee el diente y se había movido para adentro, en el momento yo me lo acomodé a como estaba y ahí quedó, lo siento muy sensible, no puedo ni morder con él y cuando lo toco se mueve muy poco, recién en dos días puedo...
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Tengo hipertiroidismo

Recién me diagnosticaron hipertiroidismo estoy muy asustada no quiero engordar y no quiero que se me salgan los ojos no se que hacer no se que comer para cuidarme o que hacer recién estoy tomando medicamento levotiroxina un cuarto de pastilla por...
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Dieta y pautas para perdida de grasa consiguiendo mantener musculatura máximo posible

Me llamo ruben tengo 21 años mido 184cm y peso 77,5kg soy futbolista y me gustaría poder obtener una dieta y unas pautas a seguir para definir y mantener la musculatura lo máximo posible y no perder músculo... Tengo entendido que hay que seguir dieta...
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Elaboración casera de vino

He elaborado vino esta campaña para consumo propio. Los parámetros finales que me ha dado son los siguientes: Grado 17,20 // Volatil: 0,59 g/l // Tartarico: 6,1 g/l // pH: 3,80 // Azucares: 12,3 g/l // Málico: 1,84: g/l // Sulfuroso total: 29 mg/l....
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