¿Qué puedo hacer con mis nervios?

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Quiero cambiar mi vida, dejar de ser timida , tener muchos miedos, inseguridades y baja autoestima ayuda

Ya no se que hacer conmigo. No tengo motivacion para nada. No tengo ganas de nada. Siemper tuve problemas psicologicos desde muy nina, era timida, insegura miedosa y cnuna estima persona por los suelos. En los colegios me hacian bullying y me...
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¿Por qué tengo este sentimiento de vacío dentro de mí?

Esto ha empezado desde el 2013. Tengo todo lo que necesito: Una familia que me quiere, un techo donde vivir, el pan de cada día, pocos pero verdaderos amigos, entre otras. Pero... Siento que falta algo... Lo que me resulta curioso es que...
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Autoestima muy baja ¿Qué debería hacer?

Mi problema inició hace dos años cuando inicié mi primera relación formal. Nunca antes me había preocupado mi aspecto físico pero durante el período que viví con mi ex pareja, descubrí que me había engañado, me confesó dos veces que se sentía atraído...
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Obsesión por bajar de peso me está haciendo daño..

Solicito apoyo con sugerencias adecuadas. Soy mujer, 35 años, mido 1.52 metros y peso 90 kilos. He probado de todo para bajar de peso, desde nutriologos, acupuntura, medicamentos comerciales, a veces exceso de ejercicio, visita a grupos de autoayuda...
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Tengo Ideas catastróficas

Estimada experta Tengo 26 años de edad, soy abogado, en mi profesión me va muy bien, lastimosamente en mi niñez sucedieron cosas no muy agradables que ahora trato con un psicólogo, tengo hipocondría que la estoy superando poco a poco, he tenido...
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Hoy tengo 21 años y desde los 14 he venido sufriendo ataques de insomnio, no le daba mucha importancia porque me daba una vez a la semana o así, pero mientras pasaban los años ha ido a peor, y hoy me encuentro con la situación de que como mucho...
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Perdida de memoria / atención -- ayuda!

Últimamente he estado teniendo un problema con mi memoria. Es como si estuviera todo el rato muy distraído. En las ultimas dos semanas esto me ha pasado con más frecuencia. Por ejemplo, la otra vez antes de bajar por un vaso de agua dejé mi celular...
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Tengo extrasístoles ventriculares y no puedo más.

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¿Qué es lo que me sucede necesito ayuda psicológica?

Pues no se lo que tenga desde hace tiempo me estado sintiendo que nadie me quiere que me rechazan creo que todo empezó cuando iva a la escuela y como era muy payaso me burlaba de todos mis compañeros todo lo tomaba a juego me empezaron a excluir de...
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Preocupación por baja de energía para entrenar!

Hace 6 meses empecé a entrenar en Artes Marciales específicamente en Tae Kwon Do, antes de ello entrenaba levantando pesas por lo cual mi dieta consistía en ingerir grandes cantidades de alimento rico en proteína, ingesta de Proteína y Creatina como...
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