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Lesión de abductores
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Lesión aductor derecho
Contaré todo para que así haya más información y se pueda sacar un diagnóstico mejor. Todo comenzó el domingo en el partido. Soy portero, y al realizar el saque de puerta mediada la primera parte (minuto 30 o así) noté algo en la parte derecha de la...
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Molestia en hombro izquierdo luego de jugar tenis siendo diestro.
Desde hace varios meses vengo notando molestia en el hombro izquierdo luego de jugar tenis siendo diestro. He variado el revés de 2 a 1 mano pensando que podía ser eso y nada. Analizo mis movimientos pero no logro determinar qué me puede estar...
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Como quitar agujetas
QUisiera preguntarte ¿Cuál es la mejor manera de quitar las agujetas?, siempre tuve unas pocas pero este domingo fui a un trail corriendo durante casi 4 horas muy técnico y casi no me puedo mover, estoy estirando y en el momento se pasan un poco pero...
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Rodillas torcidas hacia adentro
Tengo un problema que es que yo me veo con las rodillas inclinadas hacia adentro, es decir, hacia la izquierda (interior). Fui a un osteópata y se lo comenté y me dijo que esto se me notaba muy poco, a malas penas (y es cierto, tengo una leve...
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Quisiera asesoramiento de rutina para gym
Soy mujer y tengo 32 años, mido 166 y peso 80 kilos... Hace dos meses que estoy yendo al gym y estoy bastante perdida.. Los monitores que hay pasan bastante de la gente y he ido mirando por internet para poder yo misma hacerme una rutina... El caso...
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Lesión en isquiotibial derecho,
Hace 2 meses sufrí una rotura del isquiotibial derecho, estuve en tratamiento con masajes. Calor y electroestimulación. Aun no estaba recuperado totalmente y seguía haciendo mis estiramientos con carrera suave, todo lo que me había dicho el...
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¿Dolores de rodilla?Reposo o Doctor
Es un problema largo y la verdad de todo corazón estoy muy preocupado quisiera que tomaran el tiempo de leerlo Resulta que yo juego Fútbol hace tiempo al principio solo era como pasatiempo por diversión a los 13, 14 de un tiempo para acá me di cuenta...
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Mi hija tiene pies valgos
Mi hija tiene 5 años y le diagnosticaron en la consulta del traumatólogo "pie valgo", mete mucho la puntera de los pies al andar hacia dentro y también la rodilla izquierda la tiene metida hacia dentro mucho. El informe de mi pediatra de la seguridad...
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Dolor muslo trasero
Llevo como 9 meses corriendo y noto como un dolor en la parte trasera del muslo, me duele al andar y al subir escaleras. Me puse hielo y estuve estirando pero sigo igual. Es por la zona del muslo trasera exterior. ¿Qué puedo hacer para recuperarme?...
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Rotura tendon semimembranoso
Quizá ya hayas visto algo sobre esta pregunta, pero es que no recibo respuesta, m, e esta entrando paranoia, gracias en una resonancia magnética me salio que tenia rotura del tendón semimembranoso a 1-1,5cm. Del isquion, el trauma me ha dicho que no...
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