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¿Existe el llamado efecto rebote en las dietas?
Muchos hablan de esto y nada de seguridad! Que me explican, ¿Existe el llamado efecto rebote en las dietas?
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Adelgazar o no engordar estando en reposo
Me acaban de operar de apendicitis retrocecal, estoy de baja y en reposo y no sé cuánto me quedará. Tengo algo de sobrepeso y lo que no quiero es seguir poniendo peso por no moverme. ¿Hay alguna dieta para esta situación?
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Buenos me gustaría conocer como puedo bajar peso (mido 1,69 cm y peso 70 kg) haciéndolo de manera saludable. Tengo una parte de la grasa debajo del pecho que estoy acomplejada y me gustaría que podría hacer y/o como eliminarla.
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