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Cambio de entrenamiento

Tengo 41 años mido 179 y peso 80 k.durante 10 años he entrenado con pesas y he cogido unos 15 kilos. Ahora me he cansado un poco de las pesas y he cambiado mi entrenamiento drásticamente para hacerlo hasta septiembre, te lo expongo y me comentas....
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Abrir un pequeño negocio

Llevo ya un tiempo dándole vueltas a la cabeza de montar un tienda de ropa hombre-mujer, y me gustaría que me asesorarais un poco para ver lo que tengo que hacer y que me hace falta a parte de dinero y un local.
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Configurar monitor o tarjeta de video

Cambie la resolución del monitor en windows xp, parpadeo y ahora el monitor al iniciar saca un cuadro donde dice que esta fuera de rango de frecuencia horizontal y vertical se inicia windows y luego de cargar el monitor queda con el mismo rectángulo...
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¿Qué pasos hay que seguir para dar de alta en la seguridad social a una voluntaria de asociación?

Somos una asociaciación cultural que solemos dar clases de cocina. Ahora con la ley de subvenciones nos dicen que tenemos que acreditar factura y la monitora nos lo hará con su DNI aunque no está dada de alta, ¿Puesto qué no es trabajo habitual y no...
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Spinning

Deseo realizar alguna actividad física, pues he subido de peso (5kg) y me gustaría practicar spinning, mi pregunta es: cuáles son los beneficios del spinning, ¿Cuánto es el tiempo recomendado para realizarlo y cuanto me tomará ver resultados?
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Me gustaría practicar boxeo o kickboxing en breve. ¿Es muy difícil empezar de cero?

Me gustaría empezar a practicar boxeo o kick en breve, aunque hay varias cosas que me echan para atrás: 1. Tengo 23 años y no tengo ninguna experiencia con las artes marciales o deportes de contacto, empezaría de cero totalmente 2. Como todo en el...
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Natación y spinning : ¿Cuántas veces por semana?

Tengo 19 años y hace un mes empecé spinning, voy dos veces por semana y son clases de 45 min aproximadamente . Fui al traumatólogo y, como tengo una rectificación leve en la cervical me recomendó natación. No quiero dejar spinning porque me gusta...
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Captar clientes

Bueno en primer lugar un gusto saludarle, el motivo de mi consulta es que estoy montando una farmacia a través de una franquicia muy reconocida en un sector muy cotizado de mi ciudad, el asunto es que en esta misma calle se encuentran otras 2...
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Falta de concentración

Mi nombre es marcelo; y mi pregunta es de como puedo hacer para concentrarme en lo que hago, porque cuando estoy estudiando me distraigo facilmete, o si no ando divagando y me cuesta estudiar, lo que pasa es que entiendo lo que me enseñan, pero a la...
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? Invertir o no invertir esa es la cuestión

Pues fíjate que hace muchos años conocí a un papa de una amiga que vivía de sus inversiones, por lo que recuerdo el don se hizo de su dinero lo metió a invertir y de eso vivía, no hacia nada, se la pasaba pintando y visitando a sus hijos y nietos, es...
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