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Beneficios de la natación para alguien delgado?
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Menisco externo roto
Hace unos 3 años al correr unos 5km me dolía la parte postrerior de la rodilla tipo ligamentos o elitiotibial, bueno el medico me hizo una resonancia i me dijo tenia el menisco externo roto, lo cual deje de correr, hacia natación, bici i me compre...
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Hago mucho ejercicio y no marco músculo... Algún consej
Soy mujer, tengo 22 años, soy de complexión delgadita y siempre lo he sido, mido 1.60cm y peso 48 kg. Hago mucho ejercicio, corro y nado, un día corro 8 km y al otro día nado 2.5 km, alternado así un día y un día durante cinco o seis días a la...
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Abombamiento discal en L4 y L5
Llevo un año con dolores lumbares, que me bajan por la pierna derecha en la parte posterior del muslo, en la rodilla y tobillo. Fui al traumatólogo y después de la exploración me dijo que podía ser una hernia de disco y me mando a hacer una...
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Dieta y Deporte más gimnasio.
Agradecería mucho que alguien experto me ayudara porque en mi caso no es simplemente elegir entre definición o volumen. Explico mi caso. Tengo constitución normal tirando a delgado y llevo algún tiempo entrenando en el gimnasio. Actualmente entreno 5...
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Ley 49/2002 régimen fiscal de entidades sin animo de
Quisiera saber si una asociación deportiva, que solo fomenta el deporte y lo practica, ¿Se considera una entidad sin animo de lucro y esta dentro de las que la Ley 49/2009 considera como sin animo de lucro para acogerse a su régimen fiscal? El...
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Protuberancia debajo de la rodilla
Tengo 22 años y llevo 8 años jugando voleibol y hace aproximadamente 3 años me empezó un pequeño dolor bajo la rodilla donde se conecta el tendón rotuliano con la tibia, yo no hice caso pq pense que pasaría con el tiempo, 3 años después el dolor a...
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Pérdida de flacidez y grasa, lograr definición.
Soy un chico con un indice de grasa del 21% aprox, mi estatura 1`74 y mi peso es de 75`5kg, llevo una evolución bastante positiva en cuanto a mi cambio físico hace unos 3 años estaba con 96 kg, y ahora después de todo el esfuerzo hecho.. En cuanto a...
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Sanar una canilla bien inflamada.
¿Cómo sano una canilla muy inflamada? (Me refiero a la tibia, al hueso que une el tobillo con la rodilla). Al parecer practico Muay Thai, y me dijeron que me matara los nervios de la canilla, estuve haciéndolos a base de golpes, pero luego, me enteré...
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Spining con pubalgia
Y todas mi pregunta pues es simplemente esa. Soy asiduo a jugar al fútbol y fútbol sala. Estoy con una osteopatía de pubis si bien solo tengo el dolor localizado en zona púbica no más arriba la verdad que si es un dolor que no me deja entrenar ni al...
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Menisco & ligamento
Buscando info me encontré con este canal que me parece maravilloso. Te comento que en Mayo pasado me hice una RMN por iniciativa propia debido a molestias en la rodilla (derecha) y crujido de la misma al doblarla y me perdía la fuerza en la rodilla y...
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