¿Me operaron de los meniscos puedo hacer pesas?

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Me operaron de la rodilla pero em sigue doliendo y no se por qué

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Siento volver a molestarte xD, pero es que tengo una pregunta, con que frecuencia se pueden hacer ejercicios de piernas a la semana como sentadillas, y otros... Si me pudieras recomendar alguno más te lo agradecería xD.
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