Buenos puños

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Dolor en manos y muñecas, sin razón aparente...

Hace como seis meses comencé con un dolor en la muñeca de mi mano derecha del lado del dedo meñique el cual tardo tiempo en quitarse, me sobaba constantemente y traía la mano vendada, hasta que em dijeron que me pusiera compresas de agua caliente y...
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Fractura radio distal y resonancia muñeca

Me hice una resonancia hace unos días en una clínica privada ya que hace un mes me torcí la muñeca en huesca, fui al hospital y me dijeron que era una tenosinovitis de quervein, me inmovilizaron el brazo con escayola y me dijeron que 15 días así,...
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Quisiera saber un plan de ejercicios para mejorar mi velocidad de reacción y mi coordinación de piernas para el tenis de mesa

Quisiera saber un plan de ejercicios para mejorar mi velocidad de reacción, mi coordinación y potencia de piernas para el tenis de mesa tanto dentro como fuera de mesa, de tal manera que no me exista sobreentrenamiento ya que muchas veces he...
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¿Cómo se cura un quiste en el escafoides?

Hace un año me di un golpe al parar una puerta que se cerraba con el viento. Fue tal que el dolor me subío por el brazo hasta el hombro. No me ha dejado de doler desde entonces la muñeca, sobre todo el dedo pulgar hacia la muñeca. Hay ratos que el...
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Dedos pulgares en resorte

Desde hace un año tengo los dedos pulgares de ambas manos en resorte y, aunque han mejorado algo, hay días determinados en los que siguen quedándose atascados y no he recuperado toda la movilidad. Además tengo un dolor punzante y continuado desde...
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Signo vector normal a la superficie de una espira

Necesito saber qué criterio se aplica para determinar el signo del vector unitario normal a la superficie de una espira en el cálculo del flujo magnético. Tengo un ejemplo en este link:...
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Cambiar la pala de mano

¿En Padel está prohibido cambiar la pala de mano durante un punto o es que simplemente darle de revés es más efectivo?
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Colocación de Puertas

Necesito colocar algunas puertas en mi casa y no tengo una idea clara de como colocarlas. Primero el cerso se incrusta en el suelo o solamente se atpornilla por la parte de los pernios al nudillo. Otra cosa como hago para que la puerta no roce en el...
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Movimiento de la muñeca en el drive

Ayer me comento un compañero que la muñeca en el drive debe permanecer rígida, pero cuando veo a los profesionales creo que la mueven completamente de atrás a adelante. ¿Me puedes ayudar con este tema?
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Tengo dolor desde el codo hasta los dedos y estos se me duermen ¿Qué les pasa?

Desde hace más o menos 1 año he tenido gradualmente dolor desde un poco antes del codo derecho asta la punta de los dedos y en ocasiones pierdo la sensibilidad de mis dedos al grado que se me caen las cosas y no me doy cuenta, el dolor me da más en...
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