¿Beber agua durante las comidas engorda?

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Voy a empezar a tomar fucus y querría saber si me puedes ayudar porque me gustaría saber cuanto hay que tomar al día y cuando, cuanto tiempo es el máximo que se puede emplear ya que tiene bastante yodo y si puede tener algunas contraindicaciones como...
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¿Qué dieta hacer para aumentar masa muscular? Mido 170 y peso 68

Me gustaría a ver si me pueden ayudar. Llevo haciendo musculación 4 años y e mejorado pero creo que no mucho. Suelo ir 1,5 o 2 horas al gym 4 días semanales y 1 o 2 hago trabajo aeróbico. Suelo ir a las 5 de la tarde o a las 10 de la mañana...
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Grasa en el abdomen, nalgas y piernas.

Tengo 45 años mido 167 cm y peso 65 Kg., según las tablas estoy dentro del peso normal, pero el problema es que tengo grasa acumulada en nalgas, piernas y barriga. Nunca he tenido la necesidad de hacer dieta pues comía de todo y a todas horas y no...
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Porque no sudo?

Soy una chica de 33 años, estoy haciendo dieta, y voy al gimnasio 3 veces por semana a hacer spinning, ya que, según tengo entendido, es una de las actividades con las que mas calorías se llegan a quemar, además mi principal problema es la...
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Tengo 26 años, mido 1,55 mts. Y peso ¡62 kilos!, engordo con facilidad y tengo un problema añadido, el humillante calificativo de "comedores compulsivos". Con fuerza de voluntad y una dieta hiperproteínica logré quitarme 8 kilos y quedarme en 53...
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Piedras en riñón, consejo

Hace años me hicieron una litotricia para eliminar piedras en mi riñón izq. Desgraciadamente parece que se están reproduciendo pues estoy teniendo los mismos síntomas, dolor adelante, a tras, testículo, pierna, etc, de momento no duele mucho, pero no...
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