Esguince de tobillo que no se cura

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Ejercicios muscular tobillos y rodillas

Feliz año estimado astede: Quisiera preguntarle dos cuestiones La primera es quisiera que usted me pudiese decir algunos jerccios sencillos para realizar en casa que me potencien los tobillos y las rodillas (puedan coger más masa muscular y saí...
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Lession deportiva

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Hoy se me dobló el pie y empecé a ver estrellitas

Hoy en la tarde jugando con un primo se me dobló el pie y me dolió mucho y empecé a ver estrellitas y me asuste mucho,, ¿Por qué me paso eso?
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Me a caido una pesa de 10kg en el empeine del pie, puedo mover los dedos del pie y caminar aunque con un poco de dolor, ademas de que se me ha inflamado un poco ¿Creen qué sea necesario ir a que me hagan una radiografia?
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