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Musculación
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¿Alguna dieta para un entrenamiento de saco y comba?
Me llamo Daniel, y tengo 22 años. Mido 1,88 y peso 134 KG, soy de constitución grande, así que me interesaría bajar hasta los 95 kg como muchísimo. Dentro de poco me traen un saco de boxeo, comba... Me apasiona el boxeo, de hecho soy monitor. Mi...
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Boxeo
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Como Mantenerme de peso boxeando
Bueno a ver tengo 20 años y quiero ser boxeador, ahora mismo peso 50 kilos, si empiezo con el entrenamiento cardiovascular, abdominales, saltar a la comba, bajaría mucho mas de peso, con lo cual no me quedaría en 52 kilos, yo me quiero mantener en el...
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Boxeo
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Como entrenar en solitario para tener condición de boxeador
Bueno pues eso... No quiero ser boxeador PROFESIONAL ni tampoco quiero practicar el boxeo de forma NO PROFESIONAL, simplemente quiero tener el físico de por ejemplo: Naseem Hamed Y evidentemente ENTRENAR ejercicios de manos, piernas, velocidad,...
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Boxeo
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Boxeo y Artrodesis Lumbar L5-S1
Antes de nada decir que escribo desde Galicia, tengo 49 años, mido 1.80 y peso 91 Kgs.. En Julio del año pasado me operaron de una hernia lumbar L5-S1, pero por complicaciones, el pasado mes de Abril de este año me hicieron una Artrodesis...
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Huesos y articulaciones
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¿Practicar boxeo teniendo leve inversión cervical?
Me gustaría saber si seria poco recomendable practicar boxeo u otras artes marciales en las que reciba golpes en la cara teniendo una leve inversión cervical.
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Boxeo
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Acerca de una película la cual relata la historia de un boxeador
Un boxeador que en una pelea en un restaurante por accidente matan una niña después de pasar tiempo en la cárcel sale y conoce a un niño el cual era abusado físicamente por su propio padre.,, el boxeador al darse cuenta trata de ayudar al niño para...
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Huesos y articulaciones
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Fractura del 5to metacarpiano o del mal boxeador
Hola comunidad como verán sufrí de esta fractura que es bastante típica en aquellas personas que se dejan llevar por su ira y le pegan a la pared ja ja, o se puede dar por diversas circunstancias también, pero esto me paso a mi por dar un mal golpe,...
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Boxeo
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Dieta ideal que debe seguir un boxeador.
Hola, soy una chica boxeadora que pronto empezará a competir y me gustaría que me proporcionaran una dieta especifica para tal deporte. El fin de ella es bajar peso pero aumentar músculo aunque sea de manera alternativa. Gracias de antemano.
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Boxeo
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Edad, boxeo, kick boxing.
Buenas. Tengo 13 años (casi 14) y recientemente me he sacado el cinturón negro de Taekwondo. He ido a varias competiciones de pelea y no se me da mal. Bueno, al tema: Me gustaría apuntarme a Boxeo o Kick Boxing. No se si con mi edad estaría bien o...
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Boxeo
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Necesito dieta y rutina
Peso 65- 66 y tengo que quedarme en 63 kg para una pelea de boxeo que tengo en un mes necesito una dieta y rutina diaria (correr ) , ya entreno de lunes a viernes dos horas de boxeo
