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Tendinitis crónica del rotuliano.
Tengo 30 años y he jugado en ligas profesionales de voleibol, entrenado y competido a mucho ritmo. Hace dos años en un torneo de Voley Playa noté una molestia en la parte anterior de la rótula justo en su terminación baja, es decir, en el tendón...
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Voleibol
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Como saltar mas en voleibol ?
Bueno se acercan las finales en el torneo local de mi ciudad y pues había leído que había una manera de saltar un poco mas pero solo era por 2 semanas porque si se seguía haciendo esos ejercicios te podrías lastimar pero ya no recuerdo donde lo leí y...
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Voleibol
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Entrenamientos de voleibol
Buenas noches, verán un tiempo estuve entrenando en mi San Luis Potosí pero me dejé de el por varias circunstncias Ahora busco otras instituciones, o escuelas en las cuales entrenen voleibol, pero esto en San Luis Potosí. Por favor <Atentamente. Erick>
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Como hacer bien las recepciones
Hola, soy jugador de voley desde hace aproximadamente un año y me encuentro con el problema que las recepciones, o basicamente el toque de antebrazo, no me sale siempre igual, se me desvian hacia los lados, salen rebotadas hacia otro lado etc... He...
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Voleibol
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Como puedo incrementar mi remate en voleibol?
Hola, me gustaria que algun experto me diera un consejo efectivo para incrementar mi capacidad de remate. Mi problema es que cuando contacto con el balon ste ha bajado mucho entonces es mas facil para el bloqueo bajar mi remate... Tambien me gustaria...
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Voleibol
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Pido consejo pq amo el volei...no qiero rendirme
Hola soy sonia, mido 1,63 cm y tengo las muñecas rotas desde hace varios años,como puedo fortalecerlas para rematar mas fuerte, dirigir el balón y aguantar el bloqueo?como puedo saltar mas alto?como puedo darle mas potencia a mis saques y...
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Voleibol
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Para que no me lastime al recibir el balon
Al empezar a jugar en la parte de los brazos con la que se recibe el balon se me empieza a sensibilizar la piel y siento punzadas y aya no puedo jugar hasta que se me quite el dolor como le hago para acostumbrar esta parte de los brazos
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Voleibol
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Ayuda para bloquear mejor en volibol
Bueno mido 1.88 tengo 17 años y salto como 45 cm en vertical lo que pasa esque no soy muy bueno bloqueando queria sabes si hay alguna tecnica par bloquear el balon ya que tengo buen remate soy zurdo pero a la hora de bloquear se me dificulta mucho...
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Como bloquear bien en voleibol
Bueno lo que pasa es que tengo un buen alcance ante la red mido 1.87 y pues brinco como 30 centímetros en salto vertical y pues a la hora de bloquear no se que hacer porque si las levanto mucho el balón pasa a lado de los brazo y si brinco poco se me...
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Voleibol
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Rematar hacia abajo
Soy una chica que juego a voley desde hace varios años. Mido más o menos 1.60 y mi problema es que cuando remato se me va el balón fuera del campo. Me gustaría que me dijeras ejercicios que pueda hacer yo sola (o como mucho con una persona) para...
