Ana Zapata

Ana Zapata

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Preguntas y respuestas en Salud mental

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Soñé que ataque a la santa muerte

Los sueños son causados por imágenes que recibes estando consciente y ya mientras duermes en el inconsciente se externalizan todo tipo de imágenes y sonidos a los que has estado expuesta, es decir, no hay un significado específico simplemente fue...
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Qué hago si me autolesiono constantemente?

Aparentemente tienes trastorno límite de la personalidad esto cuadra con tu experiencia en la niñez, asesorate, conoce tu trastorno hay una terapia especializada que se llama terapia dialéctica conductual, cuando tengas bien detectado tu trastorno...
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Como controlar estos problemas psicológicos?

Tienes trastorno de la personalidad por evitación... Ya te había respondido esta pregunta y nuevamente te paso el link... Tú por tu cuenta sigue investigando y conociendo tu trastorno para que busques una solución... https://youtu.be/UNuFIU4zuKU
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Como controlar estos miedos y obsesiones?

Tienes problemas de autoestima, mucha inseguridad, trastorno de la personalidad por evitación, y tiene solución checa completo este vídeo y comienza por conocer tu trastorno... https://youtu.be/UNuFIU4zuKU
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No se que hacer, mis mentiras han hecho muchos problemas en mi vida.

Probablemente necesites de acudir a terapia con un buen psicólogo (recomendado) para que le des seriedad a tu decisión de dejar de mentir, en efecto tus mentiras se han salido de control ya que aún viendo las consecuencias nefastas de lo que haces lo...
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Tengo problemas con mi novio que me confunden

El hecho de que una pareja te desheche cada vez que le venga en gana y regresa y hace lo mismo varias veces provoca en el otro un golpe duro a la autoestima y genera mucha ansiedad, no dejará de hacerlo si regresan, tu decide si eso es lo que quieres...
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¿Que puedo hacer si un familiar abuso SEXUALMENTE de mi cuando era MENOR de edad? HELP!

Quizas si no hablas podrías cargar con culpas que no te convienen habla primero con personas de tu entera confianza, habla con tu mamá, escríbele un correo a tu papá explicando tal como lo acabas de hacer y como sucedieron las cosas, si salvas a tu...
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¿Cómo dejar de ser Transgénero?

Quizás simplemente es cuestión de enfoque... Es obvio que con este mundo tan globalizado y en dónde lo superficial, el aspecto, la ambición es lo que rige nuestro mundo pero en realidad tú puedes hacer de tu vida lo que te venga en gana a fin de...
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Me siento muy mal, al borde de la locura, lloro todos los días, me duele mucho la cabeza y no puedo dormir.

Busca terapia dialéctica conductual que es la que usan para las personas con trastorno límite de personalidad, debes tratarte ya reconociste el problema lo que sigue es actuar, si tú no te salvas a ti misma nadie lo hará, investiga en tu ciudad con...
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Como superar un resentimiento con mi suegra

Espero que te sirva este consejo por que vivo algo parecido a lo que te pasa a ti, unión libre y la relación aparte entre mi novio y su mamá... Al principio me parecía raro y me sentía excluida al igual que tú, incluso en una navidad mi pareja se fue...