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Psicología
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¿Lo qué siento son sentimientos encontrados?
Una parte de ti se sigue sintiendo atraída por esa persona. La otra tiene miedo de ser rechazada. Una se aproxima. Otra se defiende evitando. Tú eres el encargado de elegir a cuál hacer caso tras un análisis racional de la situación. No hay opción...
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Psicología
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No se que me pasa, a menudo me siento mal conmigo misma y sin ganas de nada.
Hay que hacer un trabajo de reconstrucción de tus vivencias para conocer el origen de tus síntomas. Ahora tienes una difusión de la personalidad que te impide ser tú misma. La terapia puede ayudarte a conocerte y aceptarte. A partir de ahí, habrá que...
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Relaciones de pareja
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Como convencer a mi novio que no soy infiel?
Tú no puedes hacer nada. Es un patrón de desconfianza suyo propio y lo pondrá en práctica con cualquier persona con la que cree vínculo. Acepta tu límite. No hay nada que puedas hacer para cambiarle. Él es el que debe dar el paso de trabajar esa...
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Psicología
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Técnicas y procedimientos para superar haber tenido una madre tóxica?
La terapia psicológica es muy importante porque aportar un clima de no juicio y libre donde expresar todo lo vivido durante años. Sin esa explosión expresiva ante la escucha de un otro es muy complicado pasar a las siguientes fases del proceso de...
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Psicología
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Puede ser que soy una persona amargada
Puede que hayas anulado en tu infancia la capacidad de disfrute, esa parte espontánea que todos tenemos, pero que a veces no desarrollamos todo lo que necesitamos por el contexto en el que crecemos. Conectar con el cuerpo es el primer paso para...
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Psicología
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Problema de adicción al móvil
Es importante controlar el tiempo que pasa en el móvil. Siempre con firmeza, pero sin malas maneras. No lo entenderá y no importa que lo entienda, pero nuestra actuación siempre tiene que ser con tranquilidad y buen lenguaje. Por otra parte, se debe...
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Psicología
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Mi papá quiere suicidarse como hago que busque otra salida
Te dejo un vídeo donde hablo sobre la función actual de la depresión. Espero que entendiendo sobre ello puedas ayudarle.
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Psicología
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¿Me pelie con mi padre y no se si mandarle un mensaje?
Que no te venza el miedo al rechazo. Cada rechazo vivido es fortaleza para el futuro. No te quedes con la incertidumbre y contacta con él. Te dejo uno de mis vídeos donde hablo sobre la relación padre-hija. Espero que te sirva....
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Derecho y Leyes
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¿Presentar denuncia por maltrato psicológico?
Denunciar lo antes posible, por muy difícil que sea tomar la decisión. Te dejo mi canal Youtube donde hablo sobre diferentes temas relacionados con la psicología. https://www.youtube.com/channel/UCI8Gs18JWwv1wndIEU4ESqQ
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Salud mental
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Será solo ansiedad o tengo alguna enfermedad
Te dejo un vídeo donde profundizo entre las importantes diferencias entre ansiedad, angustia y miedo. Espero que te sirva.