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Nutrición y dietas
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¿Podrías aconsejarme alguna dieta saludable para mí?
Yo no recomiendo dietas, lo que recomiendo es comer 6 veces al día así un buen desayuno y dos horas después la media mañana, luego el almuerzo y dos o tres horas después la merienda y finalmente la cena a las 6 o 7 p.m y si te da hambre luego un pño...
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Medicina alternativa
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Tengo 21 años y tengo muy poco busto
Los senos son una parte muy importante de la feminidad en la mujer, y esto es debido a la hormona estrogeno, puedes encontrar muchos remedios caseros y recomendaciones para aumentar el tamaño pero en algunas mujeres pueden funcionar y en otras no,...
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Nutrición y dietas
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Ayuda para dieta y ejercicio
Yo no recomiendo dietas, lo que recomiendo es comer 6 veces al día así un buen desayuno y dos horas después la media mañana, luego el almuerzo y dos o tres horas después la merienda y finalmente la cena a las 6 o 7 p.m y si te da hambre luego un...
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Musculación
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¿Soy delgado me conviene ganador de peso o proteína y cretina?
Para aumentar de peso es bueno que practiques ejercicio anaeróbico, es decir, los ejercicios con pesas y fuerza, y en cuanto a dietas, debes de comer 5 o 6 veces al día cada 2 o 3 horas, sin abusar de la sal, debes de incluir la ingesta de batido...
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Nutrición y dietas
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Dieta,pautas a seguir ayuda
Yo no recomiendo dietas, lo que recomiendo es comer saludablemente 6 veces al día así una guia: Desayuno Bebida de aloe vea natural Batido proteico Vaso de té verde quemador de grasa 2 horas después la media mañana Fruta y yogur natural sin sabor, la...
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Nutrición y dietas
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Dieta de adelgazamiento con diarrea.
Yo no recomiendo dietas, lo que recomiendo es comer saludablemente 6 veces al día así un buen desayuno, con un batido proteico y un vaso de té verde quemador de grasa, y si puedes conseguir en tu ciudad también bebida de aloe vera natural y dos horas...
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Nutrición y dietas
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Perder tres quilos en unas semanas
Con respecto a la bulimia será una pésima decisión y yo ni lo pienso puesto que la bulimia desmejora mucho la piel y la salud de la persona que lo practica, yo no recomiendo dietas, lo que recomiendo es comer 6 veces al día saludablemente, así un...
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Musculación
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Soy muy Flaca y tengo mucha panza
El organismo tiene zonas o áreas propensas a acumular grasa, así se sea una persona que tenga buenos hábitos alimenticios y haga ejercicio, para eliminar la grasa acumulada en el abdomen te sugiero empezar a realizar ejercicios si no los haces, en...
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Nutrición y dietas
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Como hacer para engordar si soy una persona que no aguanta comer mucho
Para aumentar de peso no recomiendo una dieta, lo que te recomiendo es que tengas una alimentación saludable y balanceada a horas, 6 veces al día, un buen desayuno, dos horas después una media mañana, luego el almuerzo que sea normal y media tarde,...
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Nutrición y dietas
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Boxeo y dieta para bajar de peso
Yo no recomiendo dietas, lo que recomiendo es comer 6 veces al día así un buen desayuno y dos horas después la media mañana, luego el almuerzo y dos o tres horas después la merienda y finalmente la cena a las 6 o 7 p.m y si te da hambre luego un pño...