angeles90424

Personalmente creo que eres muy joven para ese tipo de trabajo, haz ejercicio que es bueno pero corre, monta en bici, etc... Un aumento de masa muscular ahora puede traerte consecuencias en el futuro porque tu cuerpo aún no está formado y puede...

Tienes 15 años! Tu cuerpo todavía va a dar mil cambios no tomes nada y ¿por qué vas a un gym?

Yo te recomiendo que si crees necesitar adelgazar tengas cuidado con los ejercicios anaeróbicos y hagas más aeróbicos siempre mínimo 30 minutos para empezar a quemar grasas. En cuanto a tu dieta te recomiendo: Desayuno: Café con Tostada, o fruta,...

Sinceramente considero que tienes un problema importante y de difícil solución. Que tu hijo salga con una chica algo mayor no es tan preocupante como el tema de la agresividad. Desde luego, a primera vista, tu hijo tiene un problema con el respeto a...