asimetrico

javierv1 respondió: El tema es así... Si nosotros consumimos más calorías de las que necesita nuestro cuerpo, por día, las calorías sobrantes (no necesarias, las excedidas) se almacenan como grasas en nuestro cuerpo. Por esto es que alguien que realiza ejercicios con...

javierv1 respondió: No pierdes el tiempo con las pesas de 6 kilos, el tema es que realices tu rutina de pesas combinando las flexiones de brazos, o sea que realizas tu primera tanda de flexiones de brazos y sin descanso realizas tu primera tanda de ejercicios con pesas...