Preguntas esperando respuesta
Actividad pública reciente
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Limpieza de hardware
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Salud
Esclerosis múltple
Hola que tal necesito información al respecto, yauqe me han diagnosticado esto. Cualquier información me sera de ayuda Muchas gracias
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Test de tolerancia al lactato
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Técnicas y progresiones
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Musculación
Hola GOLFILLO
Como andas, soy de Argentina y necesito un par de consejitos, he empezado con entrenamientos en oleaje con picos del 90% y el 70% en cuatro series con descansos de 1´ a minuto y medio, digamos lo que busco es hipertrofia en piernas hace ya varios...
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El nervio ciático creo!
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¿Tipo de estrés?
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Musculación
Hipertrofia en piernas!
Mira comencé en el gimnasio pero me fui de boca en el tren superior y he quedado medio desproporcionado te quería preguntar que me aconsejas para agrandar la masa muscular en mis PIERNASsabiendo que voy tres veces por semana pero pensaba DOS DE ESOS...