baleta

Hola quería ver que te parece mi dieta ya que me gustaría aumentar unos cuantos kilos sin taparme demasiado hasta junio o así. Desasyuno: 150gr/2oogr de avena con 300ml de leche semi almuerzo: dos latas de atún con pan comida:macarrones con una lata...

Hola amigo ante todo un saludo y agradecerte tus respuestas ya que quita tiempo de vida je je Veras hace 4 años que entreno en el gimnasio, tengo 20 años y mido 1.87 y peso unos 82 kg, mi objetivo seria llegar a situarme sobre unos 86 87 kg con el...

Un economista estudia como suministrar los recursos escasos en la naturaleza de la mejor manera posible, así pues, después de 5 años de carrera, ¿Es posible que hayan economistas anarquistas?

Hola tengo 18 años y llevo dos años y medio entrenando y la verdad es que he avanzado mucho i mis resultados son notables pero lo que no acabo de entender es por que no aumento de peso, es decir, siempre me mantengo en el mismo peso desde hace un año...

¿Hola qué tal? Soy un chico de 18años y la verdad es que llevo dos años entrenando y se me ha notado el cambio pero este año quiero aumentar más y dejarme de tonterías la verdad... Me he estado informando y voy a empezar a tomar suplementos... Y me...

Tengo 18 años recién cumplidos y ace dos años que estoy entrenando en el gimnasio. La verdad es que he ganado bastante y me gusta mucho entrenar. El problema es que me voy a estudiar fuera y claro.. Este mes no puedo ir al gimnasio ya que la semana...

¿Hola qué tal? Veras.. Mi entrenador me ha cambiado la rutina de ejercicios y le comente que yo lo que quería era aumentar más aun los tríceps y bíceps ya que en la rutina no tenia puesto un día para entrenar los brazos y me dijo que con esta rutina...

Hola que tal soy un chico de 18 años el cual le gusta una chica de mi misma edad. Somos amigos, mejor.. Más que amigos ya que ella sabe muy bien que me gusta o sinos se lo sospechara. El problema es que el verano pasado casi estuvimos juntos ya que...

¿Qué opinas de la creatina CELL MAX VOLUMINIZER de la marca VICTORY? ¿No tiene pinta de ser muy buena pero puede dar resultados no?

¿Hola mimo que tal? Ace un tiempo te cuestione unas preguntas i te he hecho caso y he seguido tus consejos. El resultado ha sido que no empecé a hacer ejercicios cardiovasculares aun sino que empecé a cuidar la dieta eliminando cualquier carbohidrato...