baleta

¿Mimo qué tal? Veras me he comprado proteína de 90% y aminoácidos. Veras.. Mi pregunta es.. ¿Qué diferencia hay entre esta proteína que esta más libre de grasa y carbohidratos que la que tiene menos porcentaje? ¿Tienen la misma función?

Hola que tal tengo 17 años mido 1.85 y empecé a tomar creatina y los aminoácidos de la manera que me recomendaste y he subido 2kg (de 83 a 85) pero resulta que no sera todo masa muscular supongo i me gustaría preguntarte que tipos de suplementos me...

¿Qué me puede decir del isopower de la marca powergym? Es que en mi entrenamiento propuesto por mi entrenador del gimnasio me dice que tengo que hacer todos los días 20min de cardio intenso y luego el ejercicio de las pesas. Después de entrenar dice...

Que tal tengo 17 años mido 1.85 y peso 84kg. Quiero aumentar mi masa muscular principalmente pero ahora mi entrenador personal me ha dicho que debería perder algo de grasa entonces me ha hecho un entrenamiento en el cual cada día empiezo con 20min de...

¿Hola qué tal? Tengo 17 años 1.85m i peso 84kg . Estoy bastante bien, no estoy definido pero estoy bastante bien de grasa... Estaré entre un 13 i un 18% supongo i mi pregunta es.. Me gustaría seguir aumentando musculo y me he comprado creatina en...

Hola que tal .. Tengo 17 años 1.85m i 83kg. ¿Me e estado informando y me gustaría saber que diferencia hay entre tomar proteína y los aumentadores de peso(hidratos de carbono+protes)? Los aumentadores de peso suelen llevar también proteína y creo que...

Tengo 17 años mido 1.85 y peso 83kg. Ace un tiempo empecé a tomar creatina y proteína y conseguí subir 6kg. Lo que me gustaría saber es si estos kilogramos son en grasa o en musculo, yo he notado una muy buena mejora pero no lo se seguro que debo...

¿Hola qué tal? En primer lugar me gustaría saber si el año que viene iré a la universidad.. Es decir si voy a pasar este curso ya que estoy en el ultimo curso antes de ir a la universidad y me encantaría pasar.. ¿Voy a pasar si me esfuerzo? I mi otra...

Hola estoy tomando creatina en pastillas y proteína.. ¿Se pueden usar los dos productos simultáneamente no? ¿Y la creatina hará ganar grasa o lo contrariO? Es que quiero aumentar mi masa muscular pero sin coger grasa.. ¿Me recomendarías creatina en...

Ahora que llega el invierno.. ¿Qué recomendarías proteína o creatina? Es que me gustaría aumentar la masa muscular i que se vea reflejada en el peso.. ¿Eso se puede? Ademas me gustaría tomar creatina por si sale algo de grasa al tomarla(según...