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 Galicia, España @betusca desde - visto

Actividad pública reciente

Ha valorado "Buena" la respuesta

Solución para los nervios al hablar en publico

respondió: No existen calmantes que no atonten o alenten el proceso del pensamiento. Mi recomendación sería el tener períodos de relajación y meditación diaria de por lo menos 15 a 20 minutos para que calmes las ansiedades, esta meditación sería de tal manera...
Ha valorado "Excelente" la respuesta

Ejercicios para estilizar muslos y glúteos

respondió: Lo que actualmente estas haciendo esta bien, pero lo veo insuficiente para lo que pretendes y ademas incompleto. Concreto, te aconsejaría que si puedes realizaras tres de esos días una hora si puedes realizando ejercicio cardiovascular, pero en lugar...
Ha valorado "Buena" la respuesta

Matricula por cursar estudios en una academia

respondió: Si es una academia privada y no concertada los precios los fijan a su antojo y es perfectamente legal siempre y cuando le den factura . Si es un centro concertado tienen que respetar las normas de cobro impuestas por el Ministerio o Consejería de...