Pregunta en
Musculación
Volumen
Hola expERTO¡ Me llamo carlos, tengo 26 años, peso 65 kilos, llevo un año ma es menos yendo al gimnasio, tres días a la semana, y dos a natación, los lunes realizo trabajos de pecho y tríceps, martes natación, miércoles, espalda y bíceps, jueves...
Pregunta en
Musculación
Tabla y preguntas sobre aumento de volumen
Hola expERTO¡ Me llamo carlos, tengo 26 años, peso 65 kilos, llevo un año ma es menos yendo al gimnasio, tres días a la semana, y dos a natación, los lunes realizo trabajos de pecho y tríceps, martes natación, miércoles, espalda y bíceps, jueves...
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